وبلاگ

کارفرمایان و روسای کارآمد می دانند که استرس می تواند گاهی خوب باشد زیرا شما را متمرکز نگه می دارد و باعث می شود حس رقابت در شما برانگیخته شود و شما را به عمل وا دارد . اگر به یک جلسه بزرگ با مراجعانتان وارد می شوید یا قرار است سخنرانی مهمی ایراد کنید و اندکی تشویش نداشته باشید ، نتیجه ی کارتان چندان خوب نخواهد بود . پس نحوه مدیریت استرس در اداره و محل کار بسیار مهم خواهد بود .

هرگاه شما یا یکی از اعضای خانواده دچار اختلال روانی باشد موجب اضطراب، استرس و نگرانی برای سایر اعضای خانواده می شود. افراد دارای روانی بر روی افراد، زوج ها و تمام انواع خانواده به طرق مختلفی تاثیر می گذارد، اما شما می توانید با بدست آوردن اطلاعاتی در مورد آسیب های روانی در خانواده و راه حل های آن به خانواده تان کمک کنید.

از نظر روانشناس کودک خوب بازی های رایانه ای و برنامه های تلویزیونی مهمترین عامل خشونت در کودکان است. وی به والدین پیشنهاد می‌کند برنامه مشخصی برای استفاده از رایانه و تلویزیون برای کودک در‌نظر بگیرید.

بطورکلی روان درمانی به درمان مشکلات مربوط به سلامت روان اطلاق می شود. در این شیوه درمانی، شما نسبت به وضعیت روحی و روانی خود که در آن قرار دارید، احساسات‌تان و رفتار خود بهتر می شناسید. به کمک این روش درمانی شیوه های کنترل و مدیریت شرایط مختلف و رویارویی با چالش های مختلف به شما آموزش داده می شود. 

در صدای زندگی قصد داریم شما را با انواع وسواس و راهکارهای بهترین مرکز درمان وسواس آشنا کند شما همراهان عزیز بعد از آشنایی با چگونگی تکنیک های روز دنیا در بهترین مرکز درمان وسواس می توانید به راحتی تصمیم بگیرید آیا مایل به درمان هستید؟ کدام روش درمانی را بر می گزینید؟

مشاور خوب نقش موثری در برطرف کردن بخش زیادی ازاختلالات روانی دارد. در یک مرکز مشاوره خوب ، روانشناس خوب می تواند مشکلات روحی افراد در زندگی را شناسایی و با درمان قطعی آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. شیوه های درمانی مختلف مانند درمان های شناختی رفتاری که از جمله پرطرفدارترین شیوه های درمانی رایج در درمان قطعی وسواس ، اضطراب و استرس می باشد تنها توسط بهترین روانشناسان در کلینیک های روانشناسی مورد استفاده قرار می گیرد.

خشم یک احساس عمومی است. همه ی ما ممکن است زمانی ناراحت، آزرده و ناامید شویم. تصور اشتباهی که در مورد انواع خشم وجود دارد این است که خشم همیشه با رفتار های خاص و داد و فریاد بیان می شود. اما خشم احساسی بسیار پیچیده تر است.

همه شنیده ایم که پیش گیری بهتر از درمان است. در یکی از بررسی هایی که بر روی ۱۶۷۲ راننده ی اتوبوس که شغل شان را کنار گذاشته اند انجام شده است، مشخص شده که ۱۵٫۶ درصد آن ها به دلیل استرس کاری در حین رانندگی بوده است. استرس رانندگی یکی از مرسوم ترین اتفاقات زندگی مدرن میباشد که باید از آن دوری کنیم چرا که انرژی و روان ما را تحت تاثیر قرار میدهد. در ادامه به بررسی این پدیده از دید روانشناسی میپردازیم.

بخشیدن و گذشت کردن کار آسانی نیست . اما اگر انگیزه ی قوی برای حفظ زندگی مشترک وجود داشته باشد فرد می تواند از خطاها و اشتباهات همسر خود چشم پوشی کرده و او را ببخشد اما تا به حال پرسیده اید چگونه همسر خود را ببخشید؟