آگوست 2015

" الیزابت دودل " از محققان دانشگاه ویلانوا بر اساس بررسی جدید خود هشدار داده که نوجوانان و جوانانی که به فناوری اعتیاد دارند در هنگام خواب هم پیامک می‌فرستند. ارسال پیامک در هنگام خواب پدیده جدیدی محسوب نمی‌شود، اما کارشناسان بر این باورند که این روند با رویه‌هایی که انسان امروزی برای تقارن هرچه بیشتر با دنیای فناوری پیش‌می‌گیرد نامتقارن است و از این رو این پدیده را می‌توان خطرناک‌تر از اختلال راه رفتن در هنگام خواب دانست.

معمولا افرادی که برای درمان دارویی کاندید می شوند، بخاطر بعضی ترس ها و نگرانی هایی که در ذهن دارند از مراجعه حضوری برای شرح حال خود و گرفتن داروی تجویز شده امتناع می کنند که عمده ی این دغدغه ها شامل خطاهای ذهنی زیر است : اگر من داروی روانپزشکی مصرف کنم، برای همیشه به آن وابسته خواهم شد در واقع فرد مراجعه کننده تصور می کند که مصرف کوتاه مدت هر یک از داروهای روانپزشکی منجر به این خواهد شد که وی به مصرف آنها اعتیاد پیدا کند و دچار وابستگی کامل جسمی و روانی به آنها گردد

نوازش ها روانشناسان می گوید: نخاع بی نوازش خشک می شود. نوازش ها می توانند تماس بدنی، تحسین، یا بجا آوردن صرف باشند. نوازش های مثبتی مثل لبخند زدن، گوش دادن، گرفتن دست ها، یا گفتن جمله دوستت دارم، در طرف مقابل احساس خوب بودن ایجاد می کنند. به این نوازش ها (( کرک های گرم)) نیز می گویند. نوازش های منفی، بجا آوردن های دردناکی مثل زخم زبان زدن، تحقیر کردن، سیلی زدن، توهین کردن، یا جملاتی چون از تو متنفرم هستند. به این نوازش ها، (( خارهای سرد)) می گویند. راههای فروپاشی زندگی زناشویی بسیاری از کسانی که با هزاران امید و آرزو ازدواج میکنند و شروع زندگی شاد و طولانی‌ای را جشن میگیرند، به دلیل ناآگاهی یا خودخواهی گام در راهی میگذارند که تمام کوچه پس کوچه‌هایش به تکرار اشتباهات منتهی میشود. برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید

همه ی افراد در طول زندگی خود در موقعیت های مختلف واکنش های هیجانی متفاوتی را از خود نشان می دهند مانند : ترس ، محبت ، خشم ، شادی ، لذت ، اندوه ، تنفر ، تعجب ، علاقه و ... که هرکدام از این هیجانها برای خود جای بحث دارد اما بحث فعلی ما درمورد خشم و مدیریت آن است . تا اینجا متوجه شدیم که خشم یک واکنش هیجانی است ؛ اگر بخواهیم یک مقدار بیشتر در مورد خشم صحبت کنیم ، میتوان گفت که خشم یک احساس و هیجان بد است و آن دسته از هیجان هایی که همراه خشم هستند عبارتند از : عصبانیت ، خشونت ، خصومت ، کینه توزی ، غضب ، حسادت ، رنجش ، تحقیر ، ناراحتی و ...

باید ونباید ها درلجبازی کودکان همواره باید به این نکته واقف باشیم که هررفتار ناهنجار یک نقطه شروع دارد، هیچ رفتاری به یک باره آغاز نمی شود. عوامل گوناگون دست به دست هم می دهند تا یک رفتارشکل گرفته ورشد پیدا کند. لجبازی درکودکان هم خارج ازاین قاعده نمی باشد. بنابراین والدین می بایست این نقاط عطف برای شروع هررفتاررا به خوبی بدانند. درمورد لجبازی سن شروع برای کودک همان زمانی است که کودک به مهارت های کلامی، حرکتی وراه رفتن دست می یابد ویا به محرک های محیط پیرامونش بیشتر واقف می شود، به نیازهایش بیشتر آگاه می شود وبرای برآوردن آنها تلاش ، واگر نیاز باشد مقاومت نیز می کند. بنابراین والدین لجبازی رابه ویژه درسنین پایین باید نشان رشد هوشی ،شناخت وآگاهی درکودکشان بدانند. چنانچه با این نشان مثبت به شکل منفی رفتار شود لجبازی قطعا بروز خواهد کرد .