بازی نقش | درمان مبتنی بر بازی نقش (Role-Playing) در درمان فوبیا

بازی نقش مداخله اساسی را برای درمان موثر بیمارن مبتلا به فوبیا بازی می کند. اغلب اینطور پذیرفته شده که قرار گرفتن در موقعیت ترس و وحشت ذاتا خطرناک است. این نوع درمان به بیمار و درمانگر اجازه می دهد تا اجرای سناریوهایی که برای افراد مبتلا به فوبیا دشوار است را انجام دهند. به وسیله بازی نقش درمانی، بیماران رفتارهای جدیدی را یاد می گیرند که برای کمک به غلبه بر ترس های خاص خود لازم دارند.

درمان فوبیا

بسیاری از متخصصین به این باورند که عومل محیطی و رفتارهای یاد گرفته شده مهمترین دلیل فوبیا است.

آنها استدلال می کنند که فوبیا یک واکنش آموخته شده به یک محرک است.

فوبیا را می توان با نادیده گرفتن واکنش و جایگزین کردن عکس العمل های منطقی می تواند درمان کرد.

این مدل درمانی به عنوان یک درمان تدریجی می تواند کمک دهنده باشد.

با ترکیب دارو درمانی و روان درمانی بیشتر افرادی که از فوبیا رنج می برند بهتر درمان می شوند.

اکثر روانپزشکان از انواع روش های درمانی که برای درمان فوبیا مناسب است، استفاده نمی کنند.

بنابراین روانپزشکان و روانشناسان اغلب با ارجاع مراجعین به یکدیگر باید به هر دو مورد رسیدگی کنند.

مراکز روانشناسی اغلب طیف وسیعی از متخصصین حوزه سلامت روان را دارند که به مراجعین خود راه حل های مرحله ای ارائه می دهند.

بازی نقش | درمان مبتنی بر بازی نقش (Role-Playing) در درمان فوبیا

درمان فردی برای فوبیا

یکی از انواع درمان های فردی می تواند شامل درمان بازی نقش باشد که به درمانگر و بیمار اجازه می دهد تا با ایجاد رابطه و همکاری برای حل مشکل بیمار، بر روی یکدیگر تمرکز کنند.

درحالی که درمان های کوتاه مدت مانند درمان شناختی–رفتاری یا CBT می تواند تنها در چند جلسه منجر به نتیجه شود، با این حال روانکاوی و درمان های مرتبط به آن ممکن است بعد از ماه ها یا حتی سالها به نتیجه برسد.

درمان مبتنی بر بازی نقش چگونه کار می کند؟

درمان با بازی نقش تکنیکی است که به فرد مبتلا به فوبیا اجازه می دهد رفتارهای جدید را تمرین کند.

در جلسات درمانی، درمانگر جای هویت فردی که بیمار از مقابله با او میترسد (مانند والدین، کارفرما) را می گیرد.

سپس فرد با درمانگر ارتباط برقرار می کند و با استفاده از رفتارهایی که در طول درمان یاد گرفته است.

بعد از اینکه جلسات بازی نقش خاتمه یافت نظرسنجی انجام می شود که در آن بیمار و درمانگر در مورد اینکه چه اتفاقی افتاده و روش های بهبود تعامل چیست، گفتگو می کنند.

این روش می تواند منحصرا برای فوبیای اجتماعی، فوبیای آلودگی یا دیگر فوبیاهای فردی مفید باشد.

بازی نقش | درمان مبتنی بر بازی نقش (Role-Playing) در درمان فوبیا

درمان مبتنی بر بازی نقش چگونه عمل می کند؟

هنگامی که فرد مبتلا به فوبیا با درمانگر به تعامل می پردازد، می تواند از رفتارهای جدیدی که در طول درمان یاد گرفته است استفاده کند.

بسیاری از افراد مبتلا به فوبیا از ترس های اجتماعی یا بین فردی رنج می برند که آنها را از شرکت فعالانه در برخی از جنبه های زندگی شان محروم می کند.

این درمان به افراد کمک می کند تا به وسیله یادگیری روش های رفتاری جدید با ترسشان مقابله کنند.

اینکه چقدر درمان مبتنی بر بازی نقش جواب دهد اغلب به شدت فوبیای آنها بستگی دارد.

یک متخصص روانشناس، برای بیمار یک طرح درمانی که ممکن است شامل بازی نقش باشد را در نظر می گیرد.

منبع www.verywellmind.com