جولای 3, 2017
خیلیها بیشتر وقت خود را در آرایشگاهها میگذرانند به امید اینکه موهایشان شاداب باشد و برق بزند. خیلیها هم هزینههای زیادی را صرف خرید انواع شامپوها، رنگ مو، سرم مو و غیره میکنند تا موهایشان زیباتر باشد. اما باید بدانید که قبل از هر کاری باید به فکر تغذیهی موهایتان باشید آن هم با مصرف مواد غذایی مناسب برای موها. پوست سر به مواد مغذی متعددی نیاز دارد تا موها خوب رشد کنند و سالم بمانند. در برخی موارد ریزش مو به دلیل کمبود مواد مغذی رخ میدهد. در این مطلب چند مادهی غذایی معرفی میکنیم که باعث تقویت ریشهی موهایتان شده و سلامت و شادابی آنها را تضمین میکند.