ژوئن 10, 2018

نور درمانی روزانه به درمان برخی از اختلالات دو قطبی می‌تواند کمک کند!

طبق تحقیقات جدید، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است با انجام مقدار روزانه نور درمانی تا حدودی از افسردگی در امان باشند.
ژوئن 7, 2018

اختلال وسواس فکری جبری در کودکان و نوجوانان | وسواس عملی و فکری

اختلال وسواس جبـری یا OCD ، به صـورت افکـار مـزاحم اضـطراب زا و اعمـال وسواسی مرتبط با آن تعریف میشود. تخمین زده شده اسـت کـه ۱ درصـد کودکان و نوجوانـان تحت تاثیر اختلال وسواس جبری قرار داشته باشند. حتی علائم OCD را در کودکان ۳ ساله نیز می توان مشاهده کرد. در این مقاله سعی داریم بخش هایی از اختلال وسواس فکری جبری در کودکان و نوجوانان را ریشه یابی و بررسی کنیم.
ژوئن 3, 2018

حریم خصوصی در رابطه و مشکلات رایج زوج ها در مورد آن

حریم خصوصی در رابطه از اصلی ترین مواردی است که در بیشتر روابط بین زوج ها، مورد تحلیل قرار میگیرد. حریم خصوصی در رابطه، مبحثی است که به دلیل آگاهی ناکافی طرفین، ممکن است باعث به وجود آمدن مسائلی در روابط شود و در سمت مقابل، با اطلاع کامل دو طرف یک رابطه، به نزدیک شدن بیشتر و بهبود روابط آن ها تبدیل شود.
ژوئن 2, 2018

نحوه برخورد با دختر نوجوان چگونه است ؟ راهنمایی برای خانواده ها

نحوه برخورد با دختر نوجوان ، در رشد و ادامه زندگی او در بزرگسالی، نقش بسیار پر رنگی دارد علی الخصوص در انتخاب همسر. بسیاری از والدینی که از رفتارهای فرزند دختر خود رضایت ندارند و به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، دارای رابطه ی مناسبی دختر نوجوان و یا جوان خود نیستند. آنها عنوان می کنند که دختر نوجوان درس نمی خواند و یا به طور افراطی از موبایل ، اینستاگرام و تلگرام استفاده می کند. گویی دختر نوجوانشان معتاد به موبایل شده است. در بیشتر مواقع نیز پای یک پسر غریبه هم در میان است و به اصطلاح دختر نوجوان، دوست پسر دارد. البته شکایت والدین همیشه محدود به این چند مورد نمی شود و موارد بسیار شدید تری را نیز شامل می شود.
می 23, 2018

افسردگی چیست و شخص افسرده کیست؟ درمان قطعی افسردگی

افسردگی چیست ؟ چرا به طور مکرر در مورد افسردگی صحبت می شود؟ ایا قضاوت های ما در مورد افراد افسرده صحیح است ؟ آیا این […]
می 22, 2018

۵ دلیل برای اینکه چرا باید محل خواب کودک را از والدین جدا کرد؟

در این مقاله پنج دلیل مهم و ضروری را برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین عنوان می کنیم. همچنین در مثالهایی تفاوت کودکانی که بسترشان از والدین در سن پایین تر جدا شده است را با کودکانی که تا سنین بیشتری در نزد والدین می خوابند را بررسی می کنیم.
می 21, 2018

پرورش خلاقیت در کودکان – راهکارهایی برای ایجاد خلاقیت در کودکان

پرورش خلاقیت در کودکان نیازمند دو اقدام مهم می­باشد؛ در مرحله نخست می­بایست با شناخت موانع خلاقیت، این موانع  را رفع کنیم و پس از رفع موانع […]
می 20, 2018

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

تحلیل حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی […]
می 17, 2018

بهترین روانشناس تهران کیست؟

همه ما در زندگی به روانشناس و مشاور نیاز داریم. در مواقعی که با مشکلات روحی و روانی درگیر هستیم تا مواقعی که در بهترین حال خود قرار داریم بهتر است همواره با مشاور روانشناس در ارتباط باشیم. این تصور که تنها افرادی که مشکلات روحی و روانی دارند باید به روانشناس مراجعه کنند کاملا اشتباه است.