admin

تا حالا شده با کسی که در ارتباط عاطفی هستید دارای اختلال شخصیت باشه؟ می دانید چرا می گوییم مشاوره پیش از ازدواج؟ جنبه هایی از اختلال شخصیت وجود دارد که مانع شناخت ما در همان اوایل آشنایی می شود. افراد دارای اختلا ل شخصیت معمولا در ابتدای آشنایی از خود تصویر مناسب و مثبتی ارائه می دهند .آنها ممکن است در حیطه های کاری یا فعالیت های اجتماعی افراد خوب و شایسته ای جلوه کنند و فرد دچار اختلال شخصیت مثل همه انسانهای دیگر زیبا و باهوش می باشد.خودتان را به خاطر اینکه جذب این افراد می شوید سرزنش نکنید چون خیلی از انسانها مانند شما جذب این افراد می شوند.

درجرأت مندی (۲) به تفاوت بین جسارت و پرخاشگری میپردازیم و تکنیک هایی در رابطه با نحوه مکالمال و درخواست ها و پاسخ مثبت یا نه گفتن به آنها آموزش میدهیم . در آموزش رفتار جسورانه ابتدا ما باید زمینه ی اینکه چرا این رفتار جرأت مندانه را یاد بگیریم ، بدانیم و طبق جدول قبلی ( در مهارت های اجتماعی ۱ ) تفاوت بین رفتار جرآت مندانه را با پرخاشگرانه و منفعلانه دانسته تا به حقوق شخصی خود واقف گشته و بدانیم در کدام موقعیت ها کدام رفتار جرأت مندانه مناسب است.

در هنگام مصاحبه با استفاده از سوالات به موقع و هماهنگ با موضوع و نپریدن به حرف ایشان علاقه ی خودمان را به موضوع مطرح نشان بدهیم. سرنخ هایی را در رابطه با اطلاعاتی که او در اختیار ما قرار دهد پیدا کرده و آنها را بطور خلاصه به او باز گردانیم تا نشان دهیم محتوای بحث ایشان را با هیجانات وی فهمیده ایم.

آموزش جسارت مندی ( جرأت آموزی ) آموزشی است که شامل مهارتهای مفید با یک عملکرد کارآمد برای محیط های اجتماعی است . آموزش جرأت مندی به شکل آشکار چنین توصیف می شود : تجربه مناسب از هر هیجانی به جز اضطراب که شامل هر شخص دیگر و هر رفتاری می شود هنر فرد در جهت علاقه مندی خود عمل کردن و خود را در شرایطی قرار بدهد بدون تجربه ی اضطراب و حفظ حقوق خود بدون آنکه حقوق دیگران را انکار کنیم

برای تغییر در مهارت های اجتماعی ابتدا باید بگوییم که چقدر از رفتارهای غیر کلامی ما مناسب یا نامناسب است که شامل تماس چشمی ، چهره، ژست ، فرکانس ( لرزش ) صدا و بلندی صدا میشود و مناسب و نامناسب بودن رفتارهای کلامی که رفتار کلامی شامل شروع صحبت، نگه داری افراد در مکالمه و حفظ مکالمه در موضوع ، تقاضاهای مناسب در حین مکالمه ، توجه در حین گوش دادن وپرسیدن سوالهای مربوط از شخصی که صحبت می کند .

نوشته شده توسط : یعقوب اسماعیلی – پریسا وحیدی   آموزش مهارت های اجتماعی ،نه تنها برای ارتقای سلامت روانی لازم است بلکه در بسیاری از […]

  این جمله ای است که از اکثر زوجین که به اتاق مشاوره می آیند شنیده می شود. روابط زوجین از دو نفر تشکیل شده است […]

نوشته شده توسط : خانم فاطمه خوشپور اختلالی است که در همان اوایل کودکی توسط والدین و اطرافیان قابل تشخیص است و کودکان دشوار خوانده می […]

نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی – پریسا وحیدی   آموزش مهارتهای اجتماعی برای رسیدن به دو نوع هدف لازم است : ۱/ اهداف خسیسه […]