admin

برای بسیاری از افراد پیش آمده است که در هنگام تمرکز بر روی مطلبی خاص دچار مشکل شوند. اما این مشکل در افراد مبتلا به اختلال حواسی یا اختلال عدم تمرکز با بیش فعالی بسیار شدیدتر بوده و برای آنها مشکلی روزانه است و اعتماد به نفس فرد و قدرت او در فعالیت در اجتماعاتی مانند خانواده، محل کار یا مدرسه را پایین می آورد. با این حال، به لطف تحقیقات و درمان های مدرن روانشناسی ، افراد مبتلا به این بیماری، توانسته اند نشانه های ADHD را در زندگی خود به حداقل برسانند.

تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده‌ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می‌تواند شبیه به واکنش‌های احساسی عادی و معمول به نظر برسد.

انتخاب رشته مانند هر انتخاب هوشمندانه ی دیگری نیاز به معیارهای درست و روشن دارد و یکی از دلایل مهمی که افراد در انتخاب های خود اشتباه می کنند، نداشتن معیارهای درست و روشن است.

افسردگی یا اختلال افسردگی شدید یک شرایط سلامت روان است که با احساس ناراحتی خیلی زیاد، انزوا و ناامیدی شناخته می شود که بر روی چگونگی فکر کردن، احساس و عملکرد افراد تاثیر می گذارد. این شرایط ممکن است به طور قابل توجهی با زندگی روزانه فرد در تداخل باشد و ممکن است افکار مربوط به خودکشی را بی اعتبار کند. افسردگی همانند ناراحتی، تنهایی یا غم و اندوه ناشی از تجربه یک زندگی چالشی (مانند مرگ یک عزیز) نیست. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره دلایل ، علائم و راه های درمان افسردگی بیشتر بدانید.

همه ما دوست داریم فرزندی خوش ذوق، خلاق و باهوش داشته باشیم. همه پدر و مادرها دوست دارند در مورد تربیت و زندگی فرزندانشان دغدغه‌های کمتری داشته باشند. ما فکر می‌کنیم شما هم این‌گونه هستید و چنین طرز فکری دارید، اگر پاسخ‌تان مثبت است به یاد داشته باشید برای رسیدن به چنین هدفی باید از همان ماه‌های نخست تولد فرزندتان به این موضوعات توجه کنید. پیش از فرزندتان این شما هستید که باید آماده باشید. آماده برای تربیت خلاقیت، هوش و استعداد او. درست است که هوش و استعداد تا حد زیادی خدادادی است، اما خانواده در تربیت و شکوفایی آن نقشی اساسی دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با روشهای ایجاد خلاقیت در کودکان آشنا شوید.

نگرانی تنها بر حالت روحی شما تاثیر نمی گذارد. نگرانی زیاد می تواند به سیستم ایمنی بدن، فشار خون، روابط جنسی و حتی موارد دیگر اثر بگذارد. منظور از نگرانی زیاد، چه میزان نگرانی است؟

بیشتر پدر ومادرها، در دوران بلوغ فرزندانشان، دچار مشکلاتی در ارتباط با آنها می شوند. بیشتر مواقع از روانشناسان و مشاوران کمک می گیرند که چگونه می توانیم رفتار صحیح با فرزند خود در این دوره ی مهم زندگیشان داشته باشیم. رفتاری که باعث لجباز شدن و دور شدن آنها از ما نشود. رفتاری که نه تنها آنها را خشمگین نکند بلکه آرام تر کند.

اختلال دو قطبی یکی از اختلالات مهم روانی است که معمولا با دوره های حملات شیدایی و افسردگی شناخته می شود. تغییرات غیرطبیعی در حالات روحی می تواند توانایی فرد در انجام کارهای عادی و روزمره را با مشکل مواجه کند. در اختلال دو قطبی ، افراد ممکن است حالت بیش از حد سرخوش یا تحریک پذیر داشته و یا اینکه از افسردگی رنج ببرند. این اختلال بیشتر از همه بزرگسالان جوان را هدف قرار می دهد اما تعداد کودکانی که مبتلا به این اختلال هستند نیز زیاد است.

آیا قطع روابط و از سرگیری مداوم آن ها شما را آزار می دهد؟ شاید دچار نوعی اختلال در خانواده هستید که باعث می شود شب ها نتوانید بخوابید. صرف نظر از علت، استرس عاطفی مزمن و طولانی مدت فقط به سلامت روان شما آسیب نمی زند بلکه می تواند سلامت جسمی شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. مطالعه این مقاله با توضیح تاثیر منفی استرس مزمن بر سلامتی، شما را مجاب می کند به طور مرتب شروع به انجام ورزش های آرامش بخش مثل یوگا کنید و یا در مواقع عصبانیت شدید قبل از انجام هر کاری چند نفس عمیق بکشید.