admin

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند: غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون‌گرا و معاشرتی باشند. این افراد می‌توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. چطور می‌شود آنها را شناسایی کرد و چطور می‌شود به آنها کمک کرد؟ بین ۱۰ تا ۱۵ درصد مردمی که افسردگی حاد دارند، دست به خودکشی می‌زنند. با وجود این برخی از مردم ممکن است آن را نادیده بگیرند و هرگز افسردگی خود را فاش نکنند. خیلی از آنها شخصیت اجتماعی متفاوتی دارند که با آنچه در درون‌شان می گذرد فرق دارد.

بشر دائما با مشکلات دست به گریبان است. اینکه چطور با مشکلات دست و پنجه نرم کنیم سرنوشت ما را می‌سازد. در زندگی روزمره با چه مشکلاتی مواجه می‌شویم؟ چرا زندگی من این‌قدر سخت است؟ چرا ورشکسته شدم؟ چرا وضع اقتصادی خرابی دارم؟ این چه رئیس تنفرآوری است که من دارم؟ چه کارمند‌های افتضاحی دارم. برای که مهم است که دردسر‌های من کی تمام می‌شود؟ مشکلات در بخش‌های مختلفی از زندگی می‌توانند خود را نشان دهند:

دیدگاه‌های متفاوت و زوایای کم‌تر شناخته شده‌ای در مورد چک کردن پنهانی گوشی همسر وجود دارد. این سناریو را در نظر بگیرید: همسر شما تلفن همراهش را در خانه جا گذاشته و با عجله به محل کارش رفته است. تصور کنید می‌توانید پیامک‌ها و محتویات گوشی او را با فشار دادن تنها چند دکمه چک کنید. آیا شما این عمل را می‌پسندید؟ آیا تا به حال این کار را انجام داده‌اید؟ اگر جوابتان مثبت است، لازم نیست احساس تنهایی کنید. بر اساس نتایج تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، حدود ۳۴ درصد زنان انگلیسی به انجام چنین عملی اذعان کردند. این رقم برای آقایان تقریباً دو برابر بدست آمد، به طوری که از میان ۲۰۸۱ مرد متاهل، ۶۲ درصد به چک کردن پنهانی تلفن همراه همسرشان اعتراف کردند.

چه قبول داشته باشید یا نه، محیط اطراف ما در موفقیت ما نقش بسزایی دارند. برای همین مهم است که به عنوان یک کارآفرین، شریک زندگی مناسبی در کنار شما باشد. او به شما کمک می کند که جزر و مدهای زندگی را پشت سر بگذارید و به اهداف‌تان در کارآفرینی و کسب‌وکار برسید. در مورد کسی که با یک کارآفرین ازدواج می کند چه فکر می کنید؟ ماجرا برای آن‌ها چه معنایی دارد؟ چگونه می توانند ثابت کنند که همسری شایسته و ایده‌ال برای یک کارآفرین هستند؟ زندگی یک کارآفرین پستی بلندی‌های زیادی دارد، ساعات کار، طولانی هستند و تبدیل افکار و ایده ها به کسب وکار به سادگی صورت نمی گیرد. همسر یک کارآفرین بودن، ویژگی‌خاص خود را دارد.

سندرم تونل کارپال (CTS) یک اختلال مربوط به اعصاب است که بیشتر در کارمندان و افرادی که برای ساعت‌های طولانی پشت میز می‌نشینند و با رایانه کار می‌کنند دیده می‌شود و احتمال بروز آن در زنان سه برابر مردان است. بیماری دردناک سندرم تونل کارپال، یک بیماری مربوط به شغل است و بیشتر در افرادی دیده می‌شود که مچ دستشان برای مدت طولانی در شرایط نامناسب و غیر استاندارد قرار دارد.این بیماری مرتبط با اعصاب، باعث درد و بی حسی دست، به‌خصوص مچ دست می‌شود.

سردی روابط عاشقانه، دغدغه همه افرادی است که یا هنوز با یکدیگر در ارتباطند و از سردشدن روابط شان در آینده نگرانند یا رابطه شان به نوعی سرد شده است و می خواهند دلایلش را بدانند. لرزش موبایل داخل کیفش، تنش را هم به لرزه می انداخت. بدون انگیزه کلید را در قفل می چرخاند. پس از لحظه ای مکث، در را باز کرد و وارد خانه شد؛ خانه ای که انگار دیگر جایی برایش نداشت. قبلا چقدر عاشق این خانه بود و با اشتیاق واردش می شد، اما حالا انگار تک تک وسایل آن، قندیل بسته بودند و هیچ گرمایی هم در آن وجود نداشت؛ در خانه او هیچ صدایی، جز زنگ گاه و بیگاه تلفن و صداهای نگران روی پیغام گیر تلفن با انبوهی از سوالات، شنیده نمی شد: «چی شده؟ من تازه شنیدم، آخه چرا طلاق؟ بهتره بیشتر فکر بکنین ... بمیرم الهی! تنها نمونی غصه بخوری ها! هر کاری داشتی، بگو ... بابا شما که خیلی با هم خوب بودین و...»

یکی از تجویزهای شایع روانپزشکان (متخصصین اعصاب و روان) برای مراجعین سرپایی که دچار مشکلات عصبی ملایم (روان رنجوری Neurosis) مانند اضطراب، وسواس، خود بیمارانگاری و یا تیک هستند، قرص هالوپریدول نیم میلی گرم می باشد. با توجه به اینکه امروزه بیشتر مردم اطلاعات عمومی خود را از فضای اینترنت کسب می کنند، بعد از خرید دارو از داروخانه، در گوگل یا ویکی پدیا دست به تحقیق میزنند و بجای گرفتن اعتماد به تجویز پزشک ِ خود، به مطالب درج شده در فضای سایبری اعتماد کامل می کنند و از مصرف دارو سرباز می زنند. غافل از اینکه بسیاری از مطالب اینترنتی جامع و کامل نیست و توسط افراد غیر متخصص به نگارش درآمده است و یا حداقل اینکه همه ی موارد مصرف یک دارو در آنها ذکر نشده است.

اگر این روزها یکی شما را «بابا» صدا می کند یا اینکه امیدوارید در آینده نزدیک با چنین نامی شما را خطاب کند، این توصیه ها را جدی بگیرید. روان شناسان می گویند پدر ایده آل شبیه کسی است که در این مطلب به شما معرفی می کنیم. «مردی که وقتی به خانه وارد می شود، خنده های می خشکد و با صدای قدم هایش، همه جا ساکت می شود.» «مردی که صبح تا شب، برای رفاه خانواده اش به قول خودش جان می کند و آخر شب، جیب های پرپولش را به آن ها هدیه می کند.» «مردی که مالک زندگی فرزندش است و به جای او برای آینده اش تصمیم می گیرد و درست و نادرست را تعریف می کند.» «مردی که عاشقانه فرزندش را دوست دارد، اما برای خدشه وارد نشدن به اقتدار و مردانگی اش، این محبت را در دلش حبس می کند و نقش خودش را به قانون گذار خانواده بودن تقلیل می دهد.»

سیتالوپرام یک داروی ضد افسردگی از گروه مهارکننده‌های بازجذب سروتونین است که برای درمان اختلالات خلقی و درمان اختلالات افسردگی شدید به کار برده می‌شود. سیتالوپرام گاه برای درمان اختلالات اضطرابی نیز تجویز می‌شود. سیتالوپرام در سال ۱۹۸۹ توسط شرکت دانمارکی لوندبک ساخته شد و با پایان مدت حق انحصاری تولید آن در سال ۲۰۰۳ کمپانی‌های دیگر داروسازی نیز ساخت آن را آغاز کرده‌اند. استفاده از سیتالوپرام برای درمان افسردگی، اختلال هراس و اضطراب اجتماعی مورد تأیید است. این دارو همچنین در کاهش نوروپاتی دیابتی و انزال زودرس نیز موثر است و مصرف هم‌زمان آن به همراه آمی تریپتیلین برای جلوگیری از حملات میگرن شدید موثر است. سیتالوپرام تاثیر بسیار قابل توجهی در درمان بیماری افسردگی و اختلال پانیک دارد.