وبلاگ

نوامبر 5, 2015

همسرم به فعالیت های اینترنتی حساس شده ؟

شما چه می کنید وقتی همسرتان به فعالیت های اینترنتی شما حساس شده باشد؟ زندگی در هر زمان با خود خوبی‌ها، بدی‌ها و مشکلات خاص خودش را دارد. نمی‌توان با زمان پیش نرفت اما زمان‌گاهی تحفه‌هایی دارد که خیلی هم بی‌دردسر نیست؛ مثل همین اینترنت، دنیای مجازی و شبکه‌های اجتماعی که دیگر به لطف گوشی‌های هوشمند در دستان شما خانه کرده‌اند و هر جا بروید مانند سایه همراهتان خواهند بود و در کنار تمام خوبی‌های غیرقابل انکار گاهی با حضور بیش از حدشان به روابط فردی و خانوادگی شما آسیب می‌زنند و باعث می‌شوند تا همسرتان شاکی شود و گاهی حتی به این وابستگی شک کند.
نوامبر 4, 2015

بیایید از سرزنش کردن دیگران دست برداریم

بیایید از سرزنش کردن دیگران دست برداریم ... در تمام طول تاریخ از فلاسفه شنیده ایم که اگر می خواهیم برای سؤالات بزرگ زندگی جوابی پیدا کنیم باید به درون خود بنگریم. اما چگونه می خواهید به درون خود توجه کنید؟ طبق گفتۀ سقراط ، زندگی امتحان نشده ارزش زیستن ندارد. اما چگونه زندگی خود را امتحان کنیم ؟ برای رسیدن به یک ارتباط خوب لازم است که تعریف ارتباط خوب و بد را بدانیم :
اکتبر 31, 2015

زود ازدواج کنید تا ام اس نگیرید!

عضو هیات علمی دوزادهمین کنگره بین المللی MS گفت: در زنانی که دیر ازدواج می‌کنند، دیر باردار می‌شوند، کمتر صاحب فرزند و یا اصلاً صاحب فرزند نمی‌شوند، خطر ابتلا به بیماری MS بیشتر است. سید مسعود نبوی عضو هیات علمی دوزادهمین کنگره بین المللی MS در آستانه برگزاری دوزادهمین کنگره بین المللی MS اظهار کرد: «ام اس» از جمله بیماری‌هایی است که در دهه اخیر در ایران و جهان به ویژه در زنان شیوع زیادی یافته است به طوریکه شیوع آن در زنان سه برابر بیشتر از مردان است.
اکتبر 31, 2015

با سکوت همسرم چه کنم ؟

گاها ما در مرکز مشاوره مشاهده میکنیم که خانم ها شکایت دارن از این موضوع و میگویند با سکوت همسرم چه کنم؟! دلیل سکوت او را متوجه نمیشوم !! آیا از رفتار من ناراحت است که متوصل به سکوت شده؟! وسوالهای مکرر دیگر که از شدت ناراحتی به ذهنشان هجوم می آورند . که معمولا خانم های جوانتر بدلیل اینکه تازه وارد زندگی مشترک شده و آگاهی چندانی از ویژگی ها و تفاوت آقایان نمیدانند بیشتر درگیر این موضوع میباشند . از میان شگفتی هایی که وجود دارد در آفرینش میتوان به تفاوت ها بین زنان و مردان اشاره کرد.
اکتبر 28, 2015

راه‌های پولدار شدن به شیوه‌ای متفاوت

خیلی از افراد به دنبال این هستند که چگونه میتوانند پولدار شوند ؟ امروزه تبلیغات زیادی را در تلویزیون ، مجلات،اینترنت ، ترکت ها و ... را میبینیم که ادعا دارند میتوانند در مدت زمان کوتاهی شما را به درآمد چند میلیونی برسانند. اما به نظر نمیرسد که بتوان راه چند ساله را در یک شب شب طی کرد . من همواره در سخنرانی هایم به این نکته اشاره میکنم که تمام موفقیت ها یک روزه کسب نمیشوند و نیاز به برنامه ریزی و از همه مهم تر گذشت زمان را دارد. شاید رویای ثروتمند شدن به شیوه افرادی مانند «بیل‌گیتس» برای همه دست‌یافتنی نباشد، اما همه این امکان را دارند تا ظرف مدت مشخصی میلیاردر شوند؛ منتها این امر مستلزم نهادینه کردن برخی عادت‌های پولی نظیر کم خرج کردن و بیشتر پس‌انداز کردن است.
سپتامبر 17, 2015

برخی راهکارهای فوری آماده کردن کودک برای ورود به مدرسه

در مقاله قبلی در مورد ترس و اضطراب کودکانی که برای اولین بار به کلاس می روند ، صحبت کرده و دلایل آن را توضیح دادیم. در ادامه به راهکارهای فوری آماده کردن کودک برای ورود به مدرسه میپردازیم :
سپتامبر 14, 2015

موبوفوبیا چیست ؟

بسیاری از ما دانسته یا نادانسته از بیماری «موبوفوبیا» رنج می بریم البته شاید خودمان از این بیماری رنج نبریم ولی اطرافیان ما از اینکه با یک فرد «معتاد به تلفن همراه» زندگی می کنند رنج می برند. این روزها تلفن همراه پاره تن بسیاری از ماست. عضوی که نه تنها جداشدنی بلکه دور شدنی هم نیست. وسیله ای کوچک که تمام جنبه های زندگی ما را در بر می گیرد. تحقیقات نشان می دهد که حدود ۸۷ درصد از جمعیت کل جهان از این وسیله ارتباطی استفاده می کنند. این وسیله ارتباطی این روزها ناقل بیماری خطرناکی است. " موبوفوبیا " (Mobophobia) به معنای بروز استرس و اضطراب شدید به هنگام نداشتن آنتن، قطع تماس، قطع ارتباط با اینترنت، تمام شدن شارژ باتری و از همه بدتر جا گذاشتن یا گم کردن تلفن همراه است. همچنین از این بیماری با نام " نوموفوبیا " (nomophobia) یا (No-Mobile-Phone phobia) به معنای «ترس نبود تلفن همراه» یاد می شود.
سپتامبر 13, 2015

آنچه والدین درباره ورود فرزندشان به کلاس اول باید بدانند

بسیاری از کودکانی که قصد ورود به کلاس اول دبستان رادارند، مبتلا به به اضطراب ، بیقراری، ترس شدید از مدرسه می باشند .این حالت ها گاه تا آن اندازه شدید می باشد که گاه موجب تهوع ،سرگیجه ،مشکلات گوارشی درکودک ویا امتناع از رفتن به مدرسه می شود. در ادامه مطلب برخی موارد برای والدین شرح داده می شود :
سپتامبر 10, 2015

آیا مصرف داروهای روانپزشکی تا آخر عمر باید ادامه یابد

صدای زندگی : آیا مصرف داروهای روانپزشکی تا آخر عمر باید ادامه یابد؟ دکتر علیوردی : یکی دیگر از دغدغه های مراجعین روانپزشکی که باعث می شود از آمدن به روانپزشک و شروع مصرف دارویی که برای آنها ضرورت دارد امتناع کنند، همین می باشد که آنها تصور می کنند در صورت شروع هر یکی از داروهای اعصاب، باید آنها را تا آخر عمر یا برای سال های طولانی ادامه دهند. که البته این مطلب در مورد بسیاری از اختلالات اشتباه است و در واقع یک شایعه است. به عنوان نمونه باید خدمت شما عرض کنم که طول دوره درمان اختلال افسردگی عمده که یکی از شایع ترین بیماری های روانپزشکی در جامعه ما می باشد، حدود ۶ ماه است و ما بعد از اتمام این دوره، داروی بیمار را به آهستگی کم کرده و بعد آن را قطع می کنیم. و یا در مورد اختلال هراس که در واقع یک اضطراب بسیار شدید و ناتوان کننده می باشد، طول دوره درمان حدود ۹ ماه می باشد و حتی در مورد اختلال وسواس که خصوصیت چسبندگی و تدوام را نیز دارد، طول دوره درمان حداکثر دو سال است.