برچسب ارشیو: خانواده

تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

 تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

این تمرین توجه‌آگاهی ویژه‌ی زوج‎ها است و به شما و شریک زندگی‌تان کمک می‌‌کند صمیمیت را در زندگی مشترکان افزایش دهید. گاهی، زمانی که چند قدم از شریک زندگی‌تان دور می‌شوید با او احساس نزدیکی بیشتری می‌کنید. در این تمرین شما دقیقاً همین کار را انجام خواهید داد.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

درمان اختلال استرس پس از سانحه PTSD... استرس پس از سانحه (PTSD) پیامدی طولانی از واقعه‌ای دردناک است که به وسیله ترس‌های شدید، درماندگی و یا وحشت‌هایی همانند تهدید جسمی یا جنسی، مرگ غیر منت...
اختلال دوقطبی چیست؟ درمان اختلال دوقطبی... چند ماهی است که بر حسب اتفاق تعداد بیمارنم که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند افزایش یافته است.متاسفانه به دلیل اینکه در مقالات فارسی موجود، این بیماری ب...
در دنیای نوزادم چه خبر است؟ (روانشناسی نوزاد را بی... دنیای بچه‌ها، بیشتر شبیه دنیای ناشناخته‌هاست. شاید به همین دلیل هم باشد که هر روز تحقیقات جدیدی در این دنیا انجام می‌شود و هر روز هم یافته‌های تازه‌ای...
مشکلات خانوادگی و لجبازی فرزندان... خانواده بیش از هر عنصر دیگری در ایجاد رفتارهای نافرمانی و لجبازی کودکان نقش دارند، تا جاییکه می توان گفت یکی از بهترین راه های کنترل لجبازی کنترل و به...
خوددرمانی خجالت و کمرویی متاسفانه افراد خجالتی بسیاری از موقعیت های خوب زندگی خود را صرفا به دلیل آنکه خجالتی هستند از دست می دهند. ممکن است یک فرصت شغلی یا فرصت آشنایی با افر...
مهارت‌های زناشویی: گوش کردن

مهارت‌ های زناشویی

گوش کردن: مهارت اول

اغلب همسران هنگام گوش دادن یا به آسانی حواشان پرت می‌شود یا به جای گوش دادن پاسخ خود را در ذهن‌شان مرور می‌کنند، به خاطر احتمال بروز اختلاف به صورت گزینشی گوش می‌دهند و یا فقط به دنبال جمع‌آوری شواهدی برای نظرات خود هستند.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

آدرس و تلفن متخصصین نوروفیدبک در تهران... آدرس و تلفن متخصصین نوروفیدبک در تهران   معرفی بهترین متخصصین نوروفیدبک در تهران معرفی بهترین متخصصین نوروفیدبک در شمال تهران معرفی بهت...
Caregiver, families with mentally ill members all ... Caregiver, families with mentally ill members all need help Caregiver, families with mentally ill members all need help, CWRU researchers find Liste...
هر آنچه که باید از استرس شغلی بدانید... همانطور که همه ی ما می دانیم، اشتغال برای ادامه ی زندگی و بقای جامعه ضرورتی اجتناب ناپذیر است و خودکفایی هر کشور به میزان و نوع عملکرد شاغلین آن بستگی...
ازدواج موفق ازدواج موفق نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی ازدواج یک امری فطری و عرشی است . خالق منان همه پدیده ها ، جمادات ، نباتات ، گیاهان حیوانات و انسان ها...
you can change you can change Posted by : Dr Freshte panahi  when you were a child , you did not have many options. Now you have more resources. You can recogniz...
از بی‌توجهی‌های همسرم خسته شده‌ام

از بی‌توجهی‌های همسرم خسته شده‌ام

سوال: خانمی ۲۳ ساله‌ام که ۱ سال بیشتر با شوهرم فاصله سنی ندارم اما خیلی به او توجه و محبت می‌کنم؛ برعکس، همسرم به من خیلی بی توجه است و بیشتر به مادرش توجه دارد. احساس می‌کنم علاقه‌ام به او دارد کم می‌شود.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

هیجان نوشته شده توسط : یعقوب اسماعیلی - پریسا وحیدی هیجان وضعیت پیچیده ای است در پاسخ به تجربه های دارای بار احساسات ؛ ویا واکنش کلی شدید و کوتاه ارگا...
گوگل، آمازون و فیسبوک کارمندان خود را چگونه استخدا... گوگل، فیسبوک، آمازون و اپل. اینها بزرگ‌‌ترین غول‌‌های تکنولوژی دنیا هستند و سالانه سیل عظیمی از رزومه‌‌های کاری به سمت‌‌شان سرازیر می‌‌شود. آدم‌‌های ز...
مرگ و سوگ نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی - پریسا وحیدی   آگاهی از مرگ وپذیرش واقعی آن خیلی با هم تفاوت دارند و می توانند نشانه ی بلوغ عاطفی...
برگزاری کارگاه تفسیر آزمون MMPI-2... آزمون MMPI-2 یک ابزار تخصصی است و برای افرادی که دچار اختلال شخصیت و مشکلات روان شناختی هستند ساخته شده و نتایج به دست آمده در مورد افراد بهنجار و عاد...
چرا خواب هایی که می‌بینیم به زودی از یادمان می‌رود... محققان دو ناحیه از مغز را مسئول فراموش شدن رویاهایمان خوانده و تکنیک‌هایی را برای حفظ و ثبت رویاها معرفی کرده‌اند. خواب بخش جدایی‌ناپذیر و اسرارآمیز ز...
چگونه دخالت اطرافیان در تربیت کودک را مدیریت کنیم

چگونه دخالت اطرافیان در تربیت کودک را مدیریت کنیم

به وضعیتی که در ادامه تشریح می‌شود دقت کنید شاید این داستان زندگی بسیاری از زوج‌های جوان و حتی شما باشد: به تازگی صاحب فرزندی شده‌اید و احتمالا این دومین و حتی سومین فرزند شماست. از زندگی و شرایطی که بر آن حاکم است لذت می‌برید اما نکته‌ای شما و همسرتان را آزاد می‌دهد و آن نظرات متعدد و بعضا ضد و نقیضی است که اطرافیان برای به اصطلاح داشتن جمع خانوادگی بهتر و گرمتر به شما می‌دهند! شما از اینکه دیگران، حتی پدر و مادر خود یا همسرتان درباره جزئیات تربیتی زندگی‌تان نظر بدهند حس خوبی ندارید و مانده‌اید که چگونه این شرایط را مدیریت کنید!

ادامه مطلب

مطالب مشابه

چاله های زناشویی ( قسمت دوم ) در گذشته چند نوع از چاله هایی که زن و شوهر در آن می افتند را توضیح دادم ، در ادامه به معرفی چند نوع دیگر میپردازم : سین جیم کردن همسر: میشه بگی کج...
حواس پرتی بچه‌ ها هنگام درس خواندن... قطعا روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در اندیشه و اوهام بودید، به یاد دارید. همین زمان مربی صدای‌تان می‌کرد و رشته اندیشه ها از دست‌تان در می‌رفت و ن...
مهمترین آداب معاشرت که باعث می‌شود در جمع‌ها بدرخش... در فرهنگ امروزی، والدین در یاد دادن آداب معاشرت به فرزندان‌شان با چالش‌ مواجه هستند. درگیری‌های اقتصادی باعث شده که دورهمی‌های خانوادگی موقع صرف غذا، ...
پایش یادگیری کودک و نوجوان پایش یادگیری کودک و نوجوان نوشته شده توسط : خانم فاطمه خوشپور - کارشناس ارشد روانشناسی ( مشاور کودک و نوجوان ) با توجه به اینکه در سالهای اخیر ...
خوراکی‌هایی که صبح‌ها مغزتان را فعال می‌کنند... صبحانه خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را بدهد و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است. صبحانه سوخت و سا...

مردان خانواده دوست را بشناسید

آیا زندگی خانوادگی آن اندازه که برای زنان اهمیت دارد برای مردها مهم نیست؟ آیا عواطف مردها سست تر از زنان است؟ و آیا پایبندی زنان به خانواده و کوششان برای حفظ خانواده بیش از مردان است؟

معمولا به نظر می رسد آنکه می گریزد مرد است و آنکه می ماند زن. آنکه بی خیال است مرد است و آنکه نگران است زن. آنکه جدی نمی گیرد مرد است و آنکه پیگیر می شود زن. اما آیا واقعا همین طور است؟ حقیقت این است که مردها اگر خانواده دوست تر از زنان نباشند در این زمینه کمتر از زنان هم نیستند. اما نمایش این خانواده دوستی در مردان و زنان بسیار متفاوت است.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

غلبه بر فوبیا و اضطراب در کودکان در ۱۰ گام مختصر و... وجود ترس، اضطراب و فوبیا در کودکان بسیار نرمال است. حتی بزرگسالان نیز از برخی چیزها، افراد و موقعیت‌ها می‌ترسند. بنابراین جای تعجبی نیست که کودک (شکنن...
نکات پیش از ازدواج مجدد نکات پیش از ازدواج مجدد نوشته شده توسط : مژگان خلیلی - کارشناس ارشد مشاوره ( پنج نکته اول ) تحقیقات بیش ار یک دهه پیرامون موضوع درمان خانواده ها...
رابطه ما هرگز خوب نخواهد شد چرا من باید به خودم زح... نوشته شده توسط : آناهیتا علی اسمعیلی این جمله ای است که از اکثر زوجین که به اتاق مشاوره می آیند شنیده می شود. روابط زوجین از دو نفر تشکیل شده اس...
طلاق نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی  - پریسا وحیدی   در کتاب ( خانواده در امروز و فردا ) نوشته آلاکوونتو آمده است در روزگار پیشین ، طبی...
تربیت کودک – پریسا وحیدی روانشناس کودک و ن... کودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای...
علت سرد شدن روابط زوجین

علت سرد شدن زوجین در ایام تعطیل

علت سردشدن روابط میان زوجین چیست چرا در روزهای تعطیل که باید در کنار هم باشند از هم فاصله میگرند علت بروز اینگونه رفتارها در مردان چیست؟

حتما برای شما هم پیش آمده که شبی خانه خواهر یا مادرتان و… دعوت بوده‌اید و می‌خواستید به میهمانی بروید، ولی همسرتان دیر آمده با آنکه انتظار داشته‌اید کمی زودتر بیاید… یا همسرتان پولی را بدون مشورت با شما، در زمینه‌ای سرمایه‌گذاری کرده که برایتان خوشایند نیست یا اصلا نه، برایتان این مساله پیش آمده که همسرتان یکسری از مسائل زندگی زناشویی‌تان را برای پدر و مادرش تعریف کرده درحالی که شما دوست نداشته‌اید، خانواده همسرتان در جریان این مسائل باشد… قطعا بودن در هر یک از این شرایط باعث می‌شود که از دست همسرتان ناراحت و عصبانی شوید و بخواهید ناراحتی‌تان را بیان کنید و به او بگویید که در چه شرایطی هستید و نسبت به این موضوع چه حسی دارید، اما همین که شروع به صحبت کرده‌اید، بحث به درازا کشیده و باعث بروز کدورت و ناراحتی بینتان شده است. ولی چرا؟

ادامه مطلب

مطالب مشابه

همسرم به فعالیت های اینترنتی حساس شده ( قسمت دوم )... همسرم به فعالیت های اینترنتی حساس شده ( قسمت دوم ) نوشته شده توسط : سایت روانشناسی صدای زندگی در مقاله قبلی در مورد ۴ موردی که باعث ایجاد حساسیت در...
چرا کودکان دروغ می‌گویند و در این زمینه چه باید کر... آیا می‌دانستید دروغ‌گویی (مخصوصاً نوع سفید آن یا دروغ مصلحت‌آمیز) عملی است که اکثر افراد بالغ همیشه به آن می‌پردازند. اکثر افراد بالغ حداقل یک‌بار در ...
تصویر ذهنی تصویر ذهنی نوشته شده توسط : خانم فرزانه احمدی - دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره یکی از ویژگی های اصلی آدمی، توانایی خودارزیابی آگاهانه اوست و تصویر ذ...
آیا بازی‌های رایانه‌ای در خشم و عصبانیت افراد نقش ... سوال: پسری ۱۴ ساله‌ام که یک خواهر بزرگتر از خودم دارم اما چون اغلب اوقات عصبی می‌شوم، از روی عصبانیت او را کتک می‌زنم. مادرم دلیل این رفتار را بازی‌ها...
رابطه ما هرگز خوب نخواهد شد چرا من باید به خودم زح... نوشته شده توسط : آناهیتا علی اسمعیلی این جمله ای است که از اکثر زوجین که به اتاق مشاوره می آیند شنیده می شود. روابط زوجین از دو نفر تشکیل شده اس...
رفتار با خانواده همسر

نحوه برخورد و رفتار صحیح با خانواده همسر

با ورود به خانواده همسر چه اتفاقاتی منتظر ماست چه نوع کنترل هایی روی رفتارهایمان باید داشته باشیم نظر روانشناسان در این باره چیست؟

چشم هایش را بست و یاد تمام لحظات خوبش با نگار افتاد؛ تا چند سال پیش نگار بهترین دوستش بود. همیشه با هم بودند و درباره هر موضوعی کلی با هم حرف می زدند؛ اما حالا مدت هاست درست با همدیگر حرف نزده اند و انگار فرسنگ ها از هم فاصله گرفته اند. روزی که نگار، مریم را برای برادرش خواستگاری کرد و او عروس خانواده آن ها شد، کسی به فکر این نگرانی ها نبود.

اما انگار به یک باره همه چیز تغییر کرد و دوستی او با نگار هم به تدریج حال و هوای دیگری به خود گرفت؛ به طوری که روزهای خوش دوستی آن ها نیز کم کم رنگ باخت. درست از زمانی که او عروس خانواده دوستش شد، ارتباطش با نگار هم شکل دیگری به خود گرفت و فاصله آن ها از هم بیشتر و بیشتر شد؛ طوری که امروز دیگر هیچ اثری از آن دوستی باقی نمانده است؛ ولی واقعا چرا گاهی وقتی نوع ارتباطی به این شکل تغییر می کند، به جای اینکه دوستی ها پررنگ تر شوند، کم کم از بین می روند؟

ادامه مطلب

مطالب مشابه

شوهرم مشکوک می‌زند؛ تازگی‌ها برای تلفنش رمز گذاشته... سوال: خانمی ۳۰ ساله‌ام. شوهرم بتازگی گوشی جدیدی خریده. رابطه‌مان با هم تقریباً خوب است ولی او هیچ‌وقت روی گوشی‌اش رمز نمی‌گذاشت و الآن رمز گذاشته است....
غلبه بر فوبیا و اضطراب در کودکان در ۱۰ گام مختصر و... وجود ترس، اضطراب و فوبیا در کودکان بسیار نرمال است. حتی بزرگسالان نیز از برخی چیزها، افراد و موقعیت‌ها می‌ترسند. بنابراین جای تعجبی نیست که کودک (شکنن...
چاله های زناشویی آیا می دانستید ما پنجاه و چهار دام در ارتباط زناشویی داریم که من نام آن را چاله های زناشویی میگذارم؟ به طور متدوال ما به دام برخی از این چاله ها به...
هر آنچه که باید از استرس شغلی بدانید... همانطور که همه ی ما می دانیم، اشتغال برای ادامه ی زندگی و بقای جامعه ضرورتی اجتناب ناپذیر است و خودکفایی هر کشور به میزان و نوع عملکرد شاغلین آن بستگی...
چرا به هنگام حمله پانیک قفسه سینه درد می گیرد؟... درد قفسه سینه اتفاق جسمی و شدیدی است که شباهت بسیاری به حمله قلبی دارد. حمله پانیک به سادگی اضطراب شدید نیست و حتی بعضی از حمله ها آنقدر پیشرفته اند ک...

پس از طلاق، بهترین فرصت برای ازدواج مجدد چه زمانی است

پس از طلاق، بهترین فرصت برای ازدواج مجدد چه زمانی است

نوشته شده توسط :

خانم شهناز نوحی – روانشناس

 

تا زمانی که فرد پس از طلاق به بازسازی عاطفی و شناختی نرسد، اقدام به ازدواج مجدد اشتباه است و ممکن است منجر به شکست شود. طلاق همراه با تنش، درگیری و پیچیدگی خاص رابطه است و بعد از طلاق رسمی نمی‌توانیم مدت زمان مشخصی را برای ازدواج مجدد زن و مرد توصیه کنیم.

بازسازی روانی و کنار آمدن با مساله طلاق بسیار مهم است. این مرحله به پختگی فرد، درجه هوش او و موقعیت و امکاناتی که فرد برای تنها بودن دارد، بستگی دارد. زنان شاغل و زنانی که مهریه خوبی دریافت کرده‌اند فرصت بیشتری برای بازسازی روانی خود دارند ولی زنی که از نظر مالی تحت فشار است و خانواده از او حمایت نمی‌کند و سنتی‌تر هستند، برای ازدواج مجدد سخت در فشار هستند. احساس تنهایی برای مردان آزار دهنده‌تر است چراکه حمایت‌های عاطفی لازم را ندارند علاوه بر آن با دشواری‌هایی برای انجام امور منزل روبه‌رو هستند.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

چرا کودکان دروغ می‌گویند و در این زمینه چه باید کر... آیا می‌دانستید دروغ‌گویی (مخصوصاً نوع سفید آن یا دروغ مصلحت‌آمیز) عملی است که اکثر افراد بالغ همیشه به آن می‌پردازند. اکثر افراد بالغ حداقل یک‌بار در ...
علت سرد شدن زوجین در ایام تعطیل... علت سردشدن روابط میان زوجین چیست چرا در روزهای تعطیل که باید در کنار هم باشند از هم فاصله میگرند علت بروز اینگونه رفتارها در مردان چیست؟ حتما برای شم...
چک کردن گوشی موبایل همسر صحیح هست یا غلط؟... باعث می‌شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی‌توانید جلو خودتان را بگیرید. در مورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با ی...
مهمترین آداب معاشرت که باعث می‌شود در جمع‌ها بدرخش... در فرهنگ امروزی، والدین در یاد دادن آداب معاشرت به فرزندان‌شان با چالش‌ مواجه هستند. درگیری‌های اقتصادی باعث شده که دورهمی‌های خانوادگی موقع صرف غذا، ...
از بی‌توجهی‌های همسرم خسته شده‌ام... سوال: خانمی ۲۳ ساله‌ام که ۱ سال بیشتر با شوهرم فاصله سنی ندارم اما خیلی به او توجه و محبت می‌کنم؛ برعکس، همسرم به من خیلی بی توجه است و بیشتر به مادرش...
صدای زندگی

معرفی بهترین روانشناسان و متخصصین روانشناسی خانم تهران

معرفی بهترین روانشناسان و متخصصین روانشناسی خانم تهران

برخی از مراجعین تمایل به مشاوره با روانشناسان خانم را دارند چرا که ارتباط بهتر و موثرتری با روانشناسان خانم برقرار می کنند. امروز با معرفی بهترین روانشناسان و متخصصین خانم مجموعه صدای زندگی با شما همراه هستیم.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

درمان میگرن با پروپرانولول پروپرانولول، داروی تجویزی تحت عنوان بتا بلاکر است. در درمان میگرن به عنوان داروی پیشگیرانه تجویز می شود و باید قیل از شروع سردرد میگرنی مصرف شود. در ب...
you can change you can change Posted by : Dr Freshte panahi  when you were a child , you did not have many options. Now you have more resources. You can recogniz...
افسردگی و درمان آن افسردگی و درمان آن نوشته شده توسط : پریسا وحیدی - کارشناس ارشد روانشناسی همه ی افراد در طول زندگی خود دلتنگی و غم را تجربه می کنند ، که باید بگویم ...
اضطراب نوشته شده توسط : آتوسا اسد زاده اضطراب اصطلاحی است که در حوزه روانشناسی و روانپزشکی خیلی وسیع به کار گرفته میشود. این حالت بطور کلی با انتظار وقوع...
مشاوره تحصیلی انتخاب رشته کنکور دانشگاه سراسری و آ... مشاوره تحصیلی انتخاب رشته کنکور دانشگاه سراسری و آزاد ۱۳۹۵ آدرس و معرفی بهترین مشاوران تحصیلی و مشاوران انتخاب رشته کنکور ۱۳۹۵ معرفی بهترین و برترین...