مقالات

گوگل، آمازون و فیسبوک کارمندان خود را چگونه استخدام می‌کنند

گوگل، آمازون و فیسبوک کارمندان خود را چگونه استخدام می‌کنند

گوگل، فیسبوک، آمازون و اپل. اینها بزرگ‌‌ترین غول‌‌های تکنولوژی دنیا هستند و سالانه سیل عظیمی از رزومه‌‌های کاری به سمت‌‌شان سرازیر می‌‌شود. آدم‌‌های زیادی برای اینکه بتوانند برای‌‌شان کار کنند سر و دست می‌‌شکنند، پس باید یک فرایند و روش خاص و مناسب برای مصاحبه و انتخاب بهترین گزینه‌‌ها داشته باشند. قطعا روش آنها برای انتخاب بهترین‌‌ها، لیست «محبوب‌‌ترین سؤالات مصاحبه‌‌ی کاری گوگل» که در خود گوگل هم پیدا می‌‌شود نیست! در حقیقت شیوه‌‌ی عالی و دقیقی که برای گزینش در نظر می‌‌گیرند، فراتر از تعدادی سؤال‌‌ ابتدایی در مورد کوانتوم و کد‌‌نویسی است. اگر شما هم می‌‌خواهید بهترین استعدادهای دنیا را استخدام کنید، رازهای استخدام را که در این مقاله بررسی می‌کنیم، امتحان کنید.

ادامه نوشته »

چطور از شر افکار منفی نجات پیدا کنیم؟

چطور از شر افکار منفی نجات پیدا کنیم؟

بارها پیش می‌آید که با افکار منفی و بی‌ارزش، روزهای خوب و عالی‌مان را خراب می‌کنیم و وجود خود و گاه اطرافیان‌مان را پر از اضطراب بی‌معنا می‌نماییم. چه باید کرد؟ بسیار مواقع افرادی در محیط زندگی و یا کارمان می بینیم که با کوچکترین ناملایمات کنترل اعصاب شان به هم می ریزد و با اطرافیان شان بدرفتاری می کنند. در حقیقت اکثر ما چنان نگران مسائل و مشکلات زندگی و سرشار از افکار منفی هستیم که نمی توانیم آرامش و متانت خود را در هر شرایطی حفظ کنیم و با کوچکترین تلنگر دچار نگرانی، احساس ناامنی و ناامیدی شده و با دیگران بدرفتاری می کنیم.

ادامه نوشته »

چطور از شر اضطراب رها شویم؟ ۳ تمرین تمرکز حواس برای کاهش اضطراب

چطور از شر اضطراب رها شویم؟ ۳ تمرین تمرکز حواس برای کاهش اضطراب

اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش ها تمرکز حواس است.

ادامه نوشته »

ده راهکار ساده برای روان صحبت کردن

ده راهکار ساده برای روان صحبت کردن

آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس میکنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش میشوید؟ اگر پاسخ مثبت است آرام باشید؛ در مرحله اول شما میتوانید با مراجعه به یک آسیب شناس گفتار و زبان به یک گفتار روان و راحت برسید اما راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید.

ادامه نوشته »

واکنش به سوء استفاده جنسی شدن کودک

واکنش به سوء استفاده جنسی شدن کودک

اگر کودکتان گزارش کرد که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه واکنشی نشان بدهید دشوار است. این مقاله به شما کمک می‌کند که در چنین شرایطی بهترین اقدام را انجام دهید. سعی کنید این نکته‌ها را قبل از وقوع حادثه تمرین کنید، زیرا در آن لحظه سخت است که بتوانید خود را کنترل کنید و به خاطر آورید که چه واکنشی مناسب است. از این رو بهتر است این نکته‌ها را به خوبی در ذهن خود تمرین کنید.

ادامه نوشته »