طلاق ها می‌توانند بسیار مخرب باشند. اینکه هر بخش از زندگی‌تان را با کسی سهیم
طلاق ها می‌توانند بسیار مخرب باشند. اینکه هر بخش از زندگی‌تان را با کسی سهیم
افسردگی و تنهایی احساسات رایجی هستند، اما گاهی اوقات این احساسات می توانند توان فرسا
طلاق ها می‌توانند بسیار مخرب باشند. اینکه هر بخش از زندگی‌تان را با کسی سهیم
تکنیک توقف یا توقف تفکر در درمان شناختی - رفتاری، موضوعی عادی است. هر چند
 
 
۰۵-۰۲-۱۳۹۸

چگونه به پدر و مادرتان بگویید که دچار افسردگی هستید

معمولا گفتن اینکه دچار افسردگی هستید به والدین خیلی سخت است چون ممکن است فکر کنید که شما را جدی نخواهند گرفت یا با شما بد رفتاری خواهند کرد. چگونه […]
۰۴-۰۲-۱۳۹۸
تکنیک توقف ! کنترل افکار وسواسی با تکنیک توقف

تکنیک توقف ! کنترل افکار وسواسی با تکنیک توقف

تکنیک توقف یا توقف تفکر در درمان شناختی – رفتاری، موضوعی عادی است. هر چند تکنیک توقف ممکن است گاهی کارساز نباشد. روان شناس بالینی کسی است که می تواند […]
۰۳-۰۲-۱۳۹۸
برای درمان فوبیا چطور یک متخصص خوب پیدا کنیم؟

برای درمان فوبیا چطور یک متخصص خوب پیدا کنیم؟

فوبیا ها قابل معالجه هستند، اما زمانی که به دنبال یک متخصص خوب هستید احتمالا نمی دانید از کجا شروع کنید. اگر دنبال درمان فوبیا هستید این راهنمایی ها را دنبال […]
۰۱-۰۲-۱۳۹۸
اثرات جسمانی در زندگی با فوبیا ها

اثرات جسمانی در زندگی با فوبیا ها

زندگی با فوبیا می تواند چالش برانگیز باشد. حتی اگر شی یا وضعیت ترسناک در زندگی روزمره ی شما بطور مرتب ظاهر نشود، ممکن است متوجه شوید که زمان زیادی […]
۲۸-۰۱-۱۳۹۸
راهنمای جامع تشخیص اختلال خوردن

راهنمای جامع تشخیص اختلال خوردن

اگر این مقاله را دارید می خوانید، احتمالا متوجه مشکلاتی در خوردن و تغذیه یا وزن خود شده اید یا شاید نگران مشکل اختلال خوردن فرد دیگری هستید. آیا اضطراب […]
۲۷-۰۱-۱۳۹۸
تفاوت های مهم وسواس فکری - عملی در کودکان و بزرگسالان

تفاوت های مهم وسواس فکری – عملی در کودکان و بزرگسالان

وسواس فکری – عملی در کودکان با بزرگسالان فرق می کند. اگر چه بیشتر مردم وسواس را به عنوان یک اختلال که فقط در بزرگسالان اثر می گذارد تصور می […]
۲۵-۰۱-۱۳۹۸
حقایقی درباره اختلال وسواس فکری - عملی

حقایقی درباره اختلال وسواس فکری – عملی

اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) یک اختلال مزمن است و می تواند اثرات مهمی بر روی زندگی شما داشته باشد. OCD یک اختلال است که با قاطعیت، افکار وسواسی […]
۱۹-۰۱-۱۳۹۸
وسواس موکنی – راهنمای کلی درمان اختلال کندن مو ها

وسواس موکنی – راهنمای کلی درمان اختلال کندن مو ها

روان درمانی موثرترین راه برای درمان و تغییر رفتار مبتلایان به وسواس موکنی یا اختلال کندن مو می باشد. این درمان باید با شبکه ای از حمایت های احساسی ترکیب […]
۱۸-۰۱-۱۳۹۸
چطور با کسی که وسواس یا OCD دارد می توان زندگی کرد؟

چطور با کسی که وسواس یا OCD دارد می توان زندگی کرد؟

فرد وسواسی، فردی مضطرب است که در زندگی اش دچار وسواس شده است و آن را تحت خطر و تهدید احساس می کند. به همین علت خجالت زده و گاهی […]
021-88583543