سبک زندگی

رفتار صحیح با فرزند خود در دوران بلوغ

رفتار صحیح با فرزند خود در دوران بلوغ

بیشتر پدر ومادرها، در دوران بلوغ فرزندانشان، دچار مشکلاتی در ارتباط با آنها می شوند. بیشتر مواقع از روانشناسان و مشاوران کمک می گیرند که چگونه می توانیم رفتار صحیح با فرزند خود در این دوره ی مهم زندگیشان داشته باشیم. رفتاری که باعث لجباز شدن و دور شدن آنها از ما نشود. رفتاری که نه تنها آنها را خشمگین نکند بلکه آرام تر کند.

ادامه نوشته »

حریم خصوصی در رابطه و مشکلات رایج زوج ها در مورد آن

حریم خصوصی در رابطه و مشکلات رایج زوج ها

حریم خصوصی در رابطه از اصلی ترین مواردی است که در بیشتر روابط بین زوج ها، مورد تحلیل قرار میگیرد. حریم خصوصی در رابطه، مبحثی است که به دلیل آگاهی ناکافی طرفین، ممکن است باعث به وجود آمدن مسائلی در روابط شود و در سمت مقابل، با اطلاع کامل دو طرف یک رابطه، به نزدیک شدن بیشتر و بهبود روابط آن ها تبدیل شود.

ادامه نوشته »

نحوه برخورد با دختر نوجوان چگونه است ؟ راهنمایی برای خانواده ها

نحوه برخورد با دختر نوجوان چگونه است ؟

نحوه برخورد با دختر نوجوان ، در رشد و ادامه زندگی او در بزرگسالی، نقش بسیار پر رنگی دارد علی الخصوص در انتخاب همسر. بسیاری از والدینی که از رفتارهای فرزند دختر خود رضایت ندارند و به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، دارای رابطه ی مناسبی دختر نوجوان و یا جوان خود نیستند. آنها عنوان می کنند که دختر نوجوان درس نمی خواند و یا به طور افراطی از موبایل ، اینستاگرام و تلگرام استفاده می کند. گویی دختر نوجوانشان معتاد به موبایل شده است. در بیشتر مواقع نیز پای یک پسر غریبه هم در میان است و به اصطلاح دختر نوجوان، دوست پسر دارد. البته شکایت والدین همیشه محدود به این چند مورد نمی شود و موارد بسیار شدید تری را نیز شامل می شود.

ادامه نوشته »

افسردگی چیست و شخص افسرده کیست؟ درمان قطعی افسردگی

افسردگی چیست و شخص افسرده کیست

افسردگی چیست ؟ چرا به طور مکرر در مورد افسردگی صحبت می شود؟ ایا قضاوت های ما در مورد افراد افسرده صحیح است ؟ آیا این بیماری تنها با مصرف دارو درمان می شود؟ شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد مهارتهای اجتماعی (۳) فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید... بیایید از سرزنش کردن دیگران دست برداریم... چطور از …

ادامه نوشته »

۵ دلیل برای اینکه چرا باید محل خواب کودک را از والدین جدا کرد؟

5 دلیل برای اینکه چرا باید محل خواب کودک را از والدین جدا کرد؟

در این مقاله پنج دلیل مهم و ضروری را برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین عنوان می کنیم. همچنین در مثالهایی تفاوت کودکانی که بسترشان از والدین در سن پایین تر جدا شده است را با کودکانی که تا سنین بیشتری در نزد والدین می خوابند را بررسی می کنیم.

ادامه نوشته »

پرورش خلاقیت در کودکان – راهکارهایی برای ایجاد خلاقیت در کودکان

پرورش خلاقیت در کودکان - راهکارهایی برای ایجاد خلاقیت در کودکان

پرورش خلاقیت در کودکان نیازمند دو اقدام مهم می­باشد؛ در مرحله نخست می­بایست با شناخت موانع خلاقیت، این موانع  را رفع کنیم و پس از رفع موانع در گام دوم از روش­های پرورش خلاقیت در کودکان استفاده نماییم. شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد تاثیر استرس بر سفیدی مو چگونه آرامش داشته باشیم ؟ راهکارهایی برای رهایی از افکار ناخواسته... …

ادامه نوشته »

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

تحلیل حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم. شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد آیا بازی‌های رایانه‌ای در خشم و عصبانیت افراد نقش دارند؟... تاثیر استرس بر …

ادامه نوشته »

خیانت به همسر – دلایل خیانت چیست و زندگی پس از خیانت چگونه است

خیانت به همسر

خیانت به همسر به هر نوع رابطه ی کلامی، عاطفی و جنسی پنهانی بدون اطلاع همسر اطلاق می شود که با فردی دیگر همجنس/غیر همجنس برقرار می شود. این روزها کمتر کسی را می بینم که از خیانت زناشویی صحبت نکند. هرچند ممکن است این موضوع برای خانواده ی ما اتفاق نیفتاده باشد، اما کمابیش در میان دوستان و همکاران افرادی را می بینیم که خیانت کرده یا خیانت دیده اند.

ادامه نوشته »

شب ادراری در کودکان و راه های درمان آن – قسمت سوم

شب ادراری در کودکان و راه های درمان آن

درمان‌ شب ادراری چگونه است؟ مشکل شب ادراری بیش از آنکه از نظر پزشکی و جسمی آزاردهنده باشد از لحاظ اجتماعی ناراحت‌کننده است. شب ادراری موجب شرم و اضطراب در کودک می‌شود و گاهی باعث درگیری و اختلاف میان والدین نیز می‌شود. مهم‌ترین وظیفه‌ی والدین، حمایت از کودک است. آنها باید به او اطمینان خاطر بدهند که همراهش هستند و …

ادامه نوشته »

اختلال پرخوری چیست و دلایل و راه‌‌های درمان آن کدام اند ؟

اختلال پرخوری چیست و دلایل و راه‌‌های درمان آن کدام اند ؟

اختلال پرخوری یک بیماری جدی است که می‌تواند عواقب بدی داشته باشد. این اختلال روی ۲ درصد از جمعیت جهان اثر گذاشته است. هرچند در اغلب موارد تشخیص داده نمی‌شود. در ادامه به نشانه‌ها، علل، خطرات و راه‌های درمان این بیماری اشاره خواهیم کرد.

ادامه نوشته »