حواس پرتی بچه‌ ها هنگام درس خواندن

حواس پرتی بچه‌ ها هنگام درس خواندن

قطعا روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در اندیشه و اوهام بودید، به یاد دارید. همین زمان مربی صدای‌تان می‌کرد و رشته اندیشه ها از دست‌تان در می‌رفت و نمی توانستید به سؤال معلم پاسخ دهید. بچه شما هم چنین تجربه‌ای را خواهد داشت. کودکان و نوجوانان این روزها کارهای زیادی انجام می‌دهند، از جستوجو در اینترنت گرفته، تا بازی‌های کامپیوتری و …

این حواس پرتی ها با توجه و تمرکز آنها در حال رقابت است. با این همه مسائلی که ممکن است باعث وقفه در کار شود کودکان به سختی می‌توانند بر آنچه در حال انجام آن هستند تمرکز کنند اما کمک به کودکان برای ایجاد نظم و استراتژی‌های تمرکز و مهارت‌های تمرکز در سنین پایین ضامن موفقیت آنها در دبیرستان،‌ دانشگاه و حتی محل کار خواهد بود. در اینجا برخی از راهنمایی‌های عملی و نکاتی که والدین برای تمرکز کودک‌شان می‌توانند استفاده کنند را بررسی می‌کنیم.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

چگونه دخالت اطرافیان در تربیت کودک را مدیریت کنیم... به وضعیتی که در ادامه تشریح می‌شود دقت کنید شاید این داستان زندگی بسیاری از زوج‌های جوان و حتی شما باشد: به تازگی صاحب فرزندی شده‌اید و احتمالا این دو...
مصاحبه با خانم خوشپور درباره اختلال یادگیری کودکان... آنچه می خوانید مصاحبه روزنامه رسالت با سرکار خانم فاطمه خوشپور روانشناس مجموعه صدای زندگی درباره اختلال یادگیری کودکان می باشد. روانشناسی یادگیری یکی...
تاثیر ازدواج مجدد بر روابط فرزندان... مژگان خلیلی تاثیر ازدواج مجدد بر روابط فرزندان ازدواج مجدد تاثیرات منفی و تاثیرات مثبتی را بر روی فرزندان می گذارد. اما تاثیرات آن چه مخرب باشد و چ...
آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟... نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟ گاهی مشاهده می شود که بعضی از همسران سالهای سال با این که ظاهرا از ...
بد غذایی کودکان بد غذایی کودکان نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی تغذیه صحیح و مطلوب کودکان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. رشد طبیعی و بهنجار زیستی و ذهنی و ...


آیا چک کردن گوشی موبایل همسر صحیح هست یا غلط؟

چک کردن گوشی موبایل همسر صحیح هست یا غلط؟

باعث می‌شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی‌توانید جلو خودتان را بگیرید. در مورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با یک روانشناس صحبت کرده‌ایم.

از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه می‌کنند شنیده‌ام که خیانت همسرانشان از طریق پیامک، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روش‌های ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت می‌شود. فقط گرفتن مچ آدم‌ها را آسان‌تر می‌کند.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

مهارت های اجتماعی (۲) نوشته شده توسط : یعقوب اسماعیلی - پریسا وحیدی   آموزش مهارت های اجتماعی ،نه تنها برای ارتقای سلامت روانی لازم است بلکه در بسیاری از افراد ...
رابطه ما هرگز خوب نخواهد شد چرا من باید به خودم زح... نوشته شده توسط : آناهیتا علی اسمعیلی این جمله ای است که از اکثر زوجین که به اتاق مشاوره می آیند شنیده می شود. روابط زوجین از دو نفر تشکیل شده اس...
آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟... نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟ گاهی مشاهده می شود که بعضی از همسران سالهای سال با این که ظاهرا از ...
علت سرد شدن زوجین در ایام تعطیل... علت سردشدن روابط میان زوجین چیست چرا در روزهای تعطیل که باید در کنار هم باشند از هم فاصله میگرند علت بروز اینگونه رفتارها در مردان چیست؟ حتما برای شم...
چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی... چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی   ۱-    قانون حمایت: همسر خیانت دیده بهتر است از خشم و عصبانیت، بی احترامی، رفتار آمرانه و پرخاشگری به...


واکنش به سوء استفاده جنسی شدن کودک

واکنش به سوء استفاده جنسی شدن کودک

اگر کودکتان گزارش کرد که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه واکنشی نشان بدهید دشوار است. این مقاله به شما کمک می‌کند که در چنین شرایطی بهترین اقدام را انجام دهید. سعی کنید این نکته‌ها را قبل از وقوع حادثه تمرین کنید، زیرا در آن لحظه سخت است که بتوانید خود را کنترل کنید و به خاطر آورید که چه واکنشی مناسب است. از این رو بهتر است این نکته‌ها را به خوبی در ذهن خود تمرین کنید.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

تأثیر جادویی قصه بر کودکان تأثیر جادویی قصه بر کودکان نوشته شده توسط : شیما ستاری ( کارشناس ارشد روانشناسی عمومی ) قصه هایی که کودکان میشنوند، آنچنان تأثیر ناخودآگاهانه ا...
بد غذایی کودکان بد غذایی کودکان نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی تغذیه صحیح و مطلوب کودکان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. رشد طبیعی و بهنجار زیستی و ذهنی و ...
طلاق نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی  - پریسا وحیدی   در کتاب ( خانواده در امروز و فردا ) نوشته آلاکوونتو آمده است در روزگار پیشین ، طبی...
علایم کودکان مبتلا به اتیسم علایم کودکان مبتلا به اتیسم نوشته شده توسط : طلیعت رافعی - کارشناس ارشد روانشناسی کودکان استثنایی درحالی که مشغول جستجودرفضای مجازی بودم دوصدا ...
چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی... چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی   ۱-    قانون حمایت: همسر خیانت دیده بهتر است از خشم و عصبانیت، بی احترامی، رفتار آمرانه و پرخاشگری به...


نکاتی برای افزایش هوش نوزاد

نکاتی برای افزایش هوش نوزاد

متخصصان تحول و رشد نوزادان معتقدند که سال اول یکی از مهم‌ترین زمان‌های یادگیری است. اما اکثر والدین نمی‌دانند که با چه روش‌هایی نوزاد خود را تحریک کنند. در اینجا فعالیت‌هایی ارائه شده است تا شما بتوانید از طریق آن نوزاد خود را تحریک کنید و از این راه به افزایش هوش نوزاد خود کمک نمایید. 

ادامه مطلب

مطالب مشابه

دلایل کم شدن میل جنسی در زندگی زناشویی... کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگی‌شان...
چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی... چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی   ۱-    قانون حمایت: همسر خیانت دیده بهتر است از خشم و عصبانیت، بی احترامی، رفتار آمرانه و پرخاشگری به...
با کی داری چت می کنی؟ باید ریشه‌های این داستان را مورد بررسی قرار داد و این که چه مجموعه رویدادهایی باعث می‌شود همسران نسبت به یکدیگر و روابط هم در فضای مجازی مشکوک شوند و ...
اختلال سلوک اختلال سلوک نوشته شده توسط : یعقوب اسماعیلی ترکانبوری - پریسا وحیدی اختلال سلوک طیف وسیعی از رفتارهای ضد اجتماعی چون اعمال پرخاشگرانه و خشن ، خشونت...
عزت نفس در کودکان و نوجوانان... عزت نفس در کودکان و نوجوانان نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی - پریسا وحیدی امروز روز به ارزیابی و پرورش احساس عزت نفس ، تقویت اعتماد به نف...


در صورتی که از نظر جنسی به شوهرتان جذب نمی شوید، چه کارهایی انجام دهید؟

در صورتی که از نظر جنسی به شوهرتان جذب نمی شوید، چه کارهایی انجام دهید؟

این مشکل بیشتر از آنچه که فکر می کنید رایج است. خیلی از زنان به شوهرشان وابستگی دارند ولی از نظر جنسی به آنها حسی نداشته و جذب نمی شوند. گاهی اوقات زن عاشق شوهرش است. بعضی مواقع فقط از شوهرش خوشش می آید و گاهی اوقات اصلا خوشش نمی آید. از این رو کارهای زیادی می توان کرد تا مانع از تاثیرطولانی مدت این موضوع بر ازدواج شد. در این مقاله اهمیت سکس در ازدواج، دلایل رایج نداشتن علاقه زن به شوهر از نظر جنسی و لیست کارهای موثر در این زمینه و درمان مشکلات جنسی مورد بحث قرار خواهد گرفت.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

آیا ماده مخدر Flakka را می شناسید؟... ماده مخدر فلاکا (Flakka) به‌تازگی در غرب ساخته‌شده و به‌زودی به مرزهای ایران نیز می‌رسد، این ماده مخدر آثار مخرب بیشتری داشته و فرد را در توهم همیشگی ...
بایدها و نبایدهایی در مورد تاتو از دیدگاه روانشناخ... خالکوبی که در سال‌های اخیر رواج پیدا کرده است و درباره پیامد‌های پزشکی و اجتماعی آن به دفعات صحبت شده است. تمایل به نمایش و زیبایی در این روزها به شکل...
طبقه بندی عشق   طبقه بندی عشق استرنبرگ در ۱۹۸۶ بیان می کند که مؤلفه های عشق با در نظر گرفتن روابط درونی که با یکدیگر دارند اشکال متفاوتی از عشق را در ترکیب ه...
پیش بینی های منفی چه بلایی سر ما می آورند... پیش بینی های منفی چه بلایی سر ما می آورند بنظرم خود گویی های منفی پدر ما را در میاورند فرض را بر این بگیرید که قرار است در یک مجلس سخنرانی کنید و ه...
مدیریت خشم مدیریت خشم نوشته شده توسط : پریسا وحیدی - کارشناس ارشد روانشناسی همه ی افراد در طول زندگی خود در موقعیت های مختلف واکنش های هیجانی متفاوتی را...


تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

 تمرین‌ های توجه‌ آگاهی برای بهبود روابط زوج‌ها

این تمرین توجه‌آگاهی ویژه‌ی زوج‎ها است و به شما و شریک زندگی‌تان کمک می‌‌کند صمیمیت را در زندگی مشترکان افزایش دهید. گاهی، زمانی که چند قدم از شریک زندگی‌تان دور می‌شوید با او احساس نزدیکی بیشتری می‌کنید. در این تمرین شما دقیقاً همین کار را انجام خواهید داد.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

چطور با کسی که وسواس یا OCD دارد می توان زندگی کرد... فرد وسواسی، فردی مضطرب است که در زندگی اش دچار وسواس شده است و آن را تحت خطر و تهدید احساس می کند. به همین علت خجالت زده و گاهی هم محکوم می شود. اگر ...
بی خوابی و افسردگی: چرا بی‌خوابی منجر به افسردگی م... از لحاظ تاریخی بی‌خوابی به عنوان پیامد ثانویه‌ی اختلال‌های دیگر مانند افسردگی در نظر گرفته می‌شد. ایده‌ی اصلی این بود که اگر شما افسرده شوید، در نتیجه...
علت سرد شدن زوجین در ایام تعطیل... علت سردشدن روابط میان زوجین چیست چرا در روزهای تعطیل که باید در کنار هم باشند از هم فاصله میگرند علت بروز اینگونه رفتارها در مردان چیست؟ حتما برای شم...
از بی‌توجهی‌های همسرم خسته شده‌ام... سوال: خانمی ۲۳ ساله‌ام که ۱ سال بیشتر با شوهرم فاصله سنی ندارم اما خیلی به او توجه و محبت می‌کنم؛ برعکس، همسرم به من خیلی بی توجه است و بیشتر به مادرش...
هیپنوتیزم در درمان چاقی هیپنوتیزم در درمان چاقی نوشته شده توسط :  آتوسا اسد زاده از سال ۱۹۸۰ چاقی در سطح جهان ، دو برابر شده است و به عنوان یک اپیدمی در سطح جهان شناخته می...


آیا هر انسانی نیمه گمشده‌ ای دارد؟

آیا هر انسانی نیمه گمشده‌ ای دارد؟

اگرچه زندگی رسم خوشایندی است اما گاهی مشکلات و مسائل گوناگون راه آدمی را سد می‌کند؛ این‌جاست که شخص عمیقا آرزو می‌کند کاش همدل و مونسی بود تا درد او را می‌فهمید. گاهی نیز در اوج لذت و خوشبختی شخص احساس تنهایی می‌کند و باز آرزو می‌کند تا کاش کسی بود تا این سرخوشی را با او تجربه می‌کرد.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

چاله های زناشویی ( قسمت دوم ) در گذشته چند نوع از چاله هایی که زن و شوهر در آن می افتند را توضیح دادم ، در ادامه به معرفی چند نوع دیگر میپردازم : سین جیم کردن همسر: میشه بگی کج...
۲۳ ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند... زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام...
آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟... نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی آیا پایانی بر اختلافات زن و شوهری وجود دارد ؟ گاهی مشاهده می شود که بعضی از همسران سالهای سال با این که ظاهرا از ...
اول بخند ، بعد بخون نوشته شده توسط : پریسا وحیدی امروزه بسیاری از پزشکان ، روانپزشکان و روانشناسان در مورد خنده به نتایج قابل توجهی رسیده اند ؛ خنده فشارهای روانی و...
راهنمای طرز رفتار با همسر شکاک... افراد زیادی هستند که به رفتار همسر خود با دیدهٔ شک و تردید نگاه می‌کنند. برخی از آن‌ها به طور کلی فردی شکاک به شمار می‌روند که بدون دلیل قاطع به حرف‌ه...


مهمترین آداب معاشرت که باعث می‌شود در جمع‌ها بدرخشید

مهمترین آداب معاشرت که باعث می‌شود در جمع‌ها بدرخشید

در فرهنگ امروزی، والدین در یاد دادن آداب معاشرت به فرزندان‌شان با چالش‌ مواجه هستند. درگیری‌های اقتصادی باعث شده که دورهمی‌های خانوادگی موقع صرف غذا، جایش را به غذا خوردن در رستوران‌های فست‌فود بدهد و والدین فرصت کمتری برای آموزش آداب غذا خوردن به بچه‌ها را داشته باشند. حتی بدتر از آن، موبایل‌ها، آیپد، فیسبوک و اینستاگرام جایگزین مکالمات و محاورات خانواده‌ها و همسایه‌ها شده و باز هم والدین فرصت دیگری را برای یاد دادن آداب معاشرت، از دست می‌دهند.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید... چگونه می‌توانید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید؟ یا برای این منظور اصلی وجود دارد؟ آیا می‌شود با تکیه بر اصولی اعتماد به نفس را افزایش داد؟ بپذیرید در...
نوازش ها و راههای فروپاشی زندگی زناشویی... نوازش ها و راههای فروپاشی زندگی زناشویی نوازش ها روانشناسان می گوید: نخاع بی نوازش خشک می شود. نوازش ها می توانند تماس بدنی، تحسین، یا بجا آوردن ص...
۱۷ روش شاد زیستن ما با ارایه این مقاله قصد نداریم شما را مدام شاد نگاه داریم، بلکه بیشتر مایلیم تا به جای احساس ناراحتی، خشم، افسردگی و اضطراب، حداقل یک یا چند بار در ...
درمان شناختی رفتاری به زبان ساده... درمان شناختی رفتاری: شاید تا الان زیاد شنیده باشید که افکار ما دنیای ما را می‌سازند و یا اینکه «دنیای هر کسی به اندازه‌ی وسعت فکر اوست». همچنین به کرا...
درمان اختلال استرس پس از سانحه PTSD... استرس پس از سانحه (PTSD) پیامدی طولانی از واقعه‌ای دردناک است که به وسیله ترس‌های شدید، درماندگی و یا وحشت‌هایی همانند تهدید جسمی یا جنسی، مرگ غیر منت...


مشکلات زوج‌ها و راه حل‌های آن

مشکلات زوج‌ ها و راه حل‌ های آن

مشکلات زوج‌ها و راه حل‌های آن:

رابطه مزایای خارق‌العاده‌ای دارد اما هیچ رابطه‌ای بدون چالش نیست. این چالش‌ها می‌تواند فشار زیادی به زوجین وارد کند اما بسته به اینکه آنها چگونه با این چالش‌ها روبرو می‌شوند می‌توانند از طریق کار کردن بر آنها رابطه‌ی خود را تقویت کنند یا اینکه به سمت جدایی حرکت کنند. کار کردن روی مشکلات زوج‌ها نیز مزایای زیادی دارد زیرا هر گونه تغییر در این مشکلات باعث بهتر شدن رابطه می‌شود. 

ادامه مطلب

مطالب مشابه

تربیت کودک – پریسا وحیدی روانشناس کودک و ن... کودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای...
با سکوت همسرم چه کنم ؟ با سکوت همسرم چه کنم ؟ نوشته شده توسط : خانم پریسا وحیدی - کارشناسی ارشد روانشناسی   گاها ما در مرکز مشاوره مشاهده میکنیم که خانم ها شک...
چاله های زناشویی ( قسمت دوم ) در گذشته چند نوع از چاله هایی که زن و شوهر در آن می افتند را توضیح دادم ، در ادامه به معرفی چند نوع دیگر میپردازم : سین جیم کردن همسر: میشه بگی کج...
چاله های زناشویی آیا می دانستید ما پنجاه و چهار دام در ارتباط زناشویی داریم که من نام آن را چاله های زناشویی میگذارم؟ به طور متدوال ما به دام برخی از این چاله ها به...
آیا ماده مخدر Flakka را می شناسید؟... ماده مخدر فلاکا (Flakka) به‌تازگی در غرب ساخته‌شده و به‌زودی به مرزهای ایران نیز می‌رسد، این ماده مخدر آثار مخرب بیشتری داشته و فرد را در توهم همیشگی ...


تربیت کودک [فیلم] – پریسا وحیدی روانشناس کودک و نوجوان

کودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای فرزندتان مشخص می کنید، از وی چه انتظاری دارید و محدوده آزادی عمل او تا کجاست.

سرکار خانم پریسا وحیدی روانشناس کودک و نوجوان در این زمینه به شما توضیح میدن که چطور مشکلات خاص در تربیت کودک و نوجوان را بشناسید و چگونه آنها را بهتر درک کنید.

ادامه مطلب

مطالب مشابه

علایم کودکان مبتلا به اتیسم علایم کودکان مبتلا به اتیسم نوشته شده توسط : طلیعت رافعی - کارشناس ارشد روانشناسی کودکان استثنایی درحالی که مشغول جستجودرفضای مجازی بودم دوصدا ...
غلبه بر فوبیا و اضطراب در کودکان در ۱۰ گام مختصر و... وجود ترس، اضطراب و فوبیا در کودکان بسیار نرمال است. حتی بزرگسالان نیز از برخی چیزها، افراد و موقعیت‌ها می‌ترسند. بنابراین جای تعجبی نیست که کودک (شکنن...
آنچه والدین درباره ورود فرزندشان به کلاس اول باید ... آنچه والدین درباره ورود فرزندشان به کلاس اول باید بدانند بسیاری از کودکانی که قصد ورود به کلاس اول دبستان رادارند، مبتلا به به اضطراب ، بیقراری، ترس ...
مصاحبه با خانم خوشپور درباره اختلال یادگیری کودکان... آنچه می خوانید مصاحبه روزنامه رسالت با سرکار خانم فاطمه خوشپور روانشناس مجموعه صدای زندگی درباره اختلال یادگیری کودکان می باشد. روانشناسی یادگیری یکی...
تاثیر ازدواج مجدد بر روابط فرزندان... مژگان خلیلی تاثیر ازدواج مجدد بر روابط فرزندان ازدواج مجدد تاثیرات منفی و تاثیرات مثبتی را بر روی فرزندان می گذارد. اما تاثیرات آن چه مخرب باشد و چ...