صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

حریم خصوصی در رابطه و مشکلات رایج زوج ها در مورد آن

حریم خصوصی در رابطه و مشکلات رایج زوج ها

حریم خصوصی در رابطه از اصلی ترین مواردی است که در بیشتر روابط بین زوج ها، مورد تحلیل قرار میگیرد. حریم خصوصی در رابطه، مبحثی است که به دلیل آگاهی ناکافی طرفین، ممکن است باعث به وجود آمدن مسائلی در روابط شود و در سمت مقابل، با اطلاع کامل دو طرف یک رابطه، به نزدیک شدن بیشتر و بهبود روابط آن ها تبدیل شود.

ادامه نوشته »

نحوه برخورد با دختر نوجوان چگونه است ؟ راهنمایی برای خانواده ها

نحوه برخورد با دختر نوجوان چگونه است ؟

نحوه برخورد با دختر نوجوان ، در رشد و ادامه زندگی او در بزرگسالی، نقش بسیار پر رنگی دارد علی الخصوص در انتخاب همسر. بسیاری از والدینی که از رفتارهای فرزند دختر خود رضایت ندارند و به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، دارای رابطه ی مناسبی دختر نوجوان و یا جوان خود نیستند. آنها عنوان می کنند که دختر نوجوان درس نمی خواند و یا به طور افراطی از موبایل ، اینستاگرام و تلگرام استفاده می کند. گویی دختر نوجوانشان معتاد به موبایل شده است. در بیشتر مواقع نیز پای یک پسر غریبه هم در میان است و به اصطلاح دختر نوجوان، دوست پسر دارد. البته شکایت والدین همیشه محدود به این چند مورد نمی شود و موارد بسیار شدید تری را نیز شامل می شود.

ادامه نوشته »

افسردگی چیست و شخص افسرده کیست؟ درمان قطعی افسردگی

افسردگی چیست و شخص افسرده کیست

افسردگی چیست ؟ چرا به طور مکرر در مورد افسردگی صحبت می شود؟ ایا قضاوت های ما در مورد افراد افسرده صحیح است ؟ آیا این بیماری تنها با مصرف دارو درمان می شود؟ شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد پنهان‌ترین عامل موثر در اختلالات روانی... نگاهی علمی به اینکه چرا ما از ترسیدن خوشمان می آید؟... آیا بازی‌های …

ادامه نوشته »

۵ دلیل برای اینکه چرا باید محل خواب کودک را از والدین جدا کرد؟

5 دلیل برای اینکه چرا باید محل خواب کودک را از والدین جدا کرد؟

در این مقاله پنج دلیل مهم و ضروری را برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین عنوان می کنیم. همچنین در مثالهایی تفاوت کودکانی که بسترشان از والدین در سن پایین تر جدا شده است را با کودکانی که تا سنین بیشتری در نزد والدین می خوابند را بررسی می کنیم.

ادامه نوشته »

پرورش خلاقیت در کودکان – راهکارهایی برای ایجاد خلاقیت در کودکان

پرورش خلاقیت در کودکان - راهکارهایی برای ایجاد خلاقیت در کودکان

پرورش خلاقیت در کودکان نیازمند دو اقدام مهم می­باشد؛ در مرحله نخست می­بایست با شناخت موانع خلاقیت، این موانع  را رفع کنیم و پس از رفع موانع در گام دوم از روش­های پرورش خلاقیت در کودکان استفاده نماییم. شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد ۱۰ راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد... راهى براى تبدیل کردن “من” …

ادامه نوشته »

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!

تحلیل حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم. شاید این مطالب هم برایتان جالب باشد چطور با کسی که وسواس یا OCD دارد می توان زندگی کرد؟... آلوده …

ادامه نوشته »

بهترین روانشناس تهران کیست؟

بهترین روانشناس تهران کیست؟

همه ما در زندگی به روانشناس و مشاور نیاز داریم. در مواقعی که با مشکلات روحی و روانی درگیر هستیم تا مواقعی که در بهترین حال خود قرار داریم بهتر است همواره با مشاور روانشناس در ارتباط باشیم. این تصور که تنها افرادی که مشکلات روحی و روانی دارند باید به روانشناس مراجعه کنند کاملا اشتباه است.

ادامه نوشته »

بهترین مشاور تحصیلی و بهترین مشاور کنکور سراسری و آزاد در تهران

آدرس بهترین مشاور تحصیلی و  بهترین مشاور کنکور در تهران آدرس و معرفی بهترین مشاور تحصیلی و بهترین مشاور کنکور در تهران مشاوره تحصیلی و کنکور در صدای زندگی انتخاب رشته تخصصی زیر نظر برترین مشاور کنکور انتخاب رشته تخصصی زیر نظر بهترین مشاور تحصیلی و بهترین مشاور کنکور انجام دهید. یک انتخاب آگاهانه و هوشمند می تواند موفقیت شما …

ادامه نوشته »

علائم وحشت زدگی چیست و چطور درمان می شود؟

علائم وحشت زدگی چیست و چطور درمان می شود؟

تاکنون برایتان اتفاق افتاده که  خواب ترسناک ببینید واز خواب بپرید ؟یا کابوس ببینید؟ یا اتفاقات بد روزمره مرتب در ذهنتان مرور شوند .نفس نفس زدن، احساس مور مور ، صدای زنگ در گوش، قریب الوقوع بودن یک فاجعه، لرزش، احساس شوک، درد قفسه سینه از جمله علائم  وحشت زدگی هستند.

ادامه نوشته »

راههای مقابله با استرس چیست و چگونه می توان استرس را مهار کرد

راههای مقابله با استرس

در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول عمر می شود. سطح استرس خود را با نکات مفید مطرح شده است. در این مقاله سعی …

ادامه نوشته »