خانه » صدای زندگی (صفحه 3)

صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

تاثیراتی که رابطه جنسی بر بدن ما می گذارد

تاثیراتی که رابطه جنسی بر بدن ما می گذارد

یکی از مخاطبان سایت، درباره این پیام تلگرامی پرسید: « از سن ۳۵ سالگى به بعد روزانه ۷۰۰۰ سلول مغز از بین میرود. رابطه جنسى باعث ساخت سلولهاى جدید در مغز می شود. هر چقدر دفعات رابطه منظم باشد سلولهاى بیشترى در مغز تولید می شود » این را بهانه می کنم تا چند نکته علمی درباره تغییراتی که رابطه جنسی در سیستم عصبی ما ایجاد می کند و تفاوت هایی که زنان و مردان در این باره دارند را بگویم.

ادامه نوشته »

ترس در کودکان! آثار و عواقب ترساندن کودکان چیست؟

ترس در کودکان! آثار و عواقب ترساندن کودکان چیست؟

ترس کم و بیش در همه مردم وجود دارد و در حد خود هیجان سالمی است. به عبارت دیگر، کسی که از هیچ چیز نترسد، یک انسان طبیعی نیست؛ بلکه بیمار است، زیرا به واسطه ترس است که انسان از خطرهای واقعی آگاه شده و از جان خود دفاع می‌کند، اما ترس در کودکان از چه سنی شروع می‌شود؟

ادامه نوشته »

۲۰ رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی‌گویند

۲۰ رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی‌گویند

خوشحالی یک انتخاب است و افرادِ واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند! چیزی که شاید ندانید این است که این آدم‌ها درست مانند آدم‌های معمولی با سختی رو‌به‌رو می‌شوند، اما با سلاحِ خنده و مثبت اندیشی برای آن زندگی‌‌ای که لایقش هستند، دائما مبارزه می‌کنند؛‌ بنابراین اگر تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که «چرا آنها همیشه اینقدر خوشحال‌اند؟» با ما همراه شوید تا با هم برخی از رازهای این افرادِ واقعا خوشحال را مرور کنیم.

ادامه نوشته »

پورنو گرافی به خشونت علیه زنان دامن می‌زند؟

طبق نظرسنجی ملی سالانه وزارت دادگستری آمریکا در زمینه قربانی جرم شدن، در سال ۱۹۹۹، ۳۸۳٫۰۰۰ تجاوز، اقدام به تجاوز و آزار و اذیت جنسی در آمریکا رخ داده است. این آمارها، این نگرانی را دامن زده‌اند که پورنوگرافی جوی ایجاد می‌کند که در آن برخی مردها احساس می‌کنند اِعمال خشونت جنسی علیه زنان، رفتار مقبولی است. منتقدان پورنوگرافی بارها خواهان تصویب قوانینی شده‌اند که دسترسی به پورنوگرافی را محدود کنند. مدافعان پورنوگرافی هم به اولین اصلاحیه‌ی قانون آزادی بیان استناد می‌کنند و می‌گویند تحقیقات دقیقاً نشان نمی‌دهند که پورنوگرافی، با اعمال خشونت علیه زنان رابطه دارد (هاوکینز و زیمربینگ، ۱۹۸۸). روان‌شناسان، روی ارزیابی علمی این موضوع متمرکز شده‌اند که آیا پورنوگرافی خشونت علیه زنان را دامن می‌زند یا خیر.

ادامه نوشته »

مرز میان ترس و فوبیا چیست؟

مرز میان ترس و فوبیا چیست؟

بسیاری از افراد در زندگی خود عموما با دو نوع ترس مواجه می‌شوند که ترس نوع اول، یک ترس عادی مانند ترس از تزریق واکسن، ترس از دزد، ترس از مرگ و... است اما ترس نوع دوم که روانشناسان از آن به نام ترس شدید، نامعقول و تهدید‌کننده نام می‌برند، هراسی است که فرد توانایی کنترل روی آن را ندارد و باعث اختلال در زندگی و کاهش بازده کاری‌اش می‌شود که در اصطلاح روانپزشکی به این بیماری هراس گونه، فوبیا گفته می‌شود و جزو دسته اختلالات اضطرابی جا می‌گیرد.

ادامه نوشته »

زولپیدم (Zolpidem) یا زولدم چیست؟ درمان مشکل خواب با زولپیدم

زولپیدم (Zolpidem) یا زولدم چیست؟ درمان مشکل خواب با زولپیدم

زولپیدم چیست؟ زولپیدم یک داروی آرام بخش می باشد که برای درمان بی خوابی بصورت کوتاه مدت مورد استفاده قرار می گیرد. تاثیر این دارو ۱۵ دقیقه بعد از مصرف آن شروع شده و تا ۲ الی ۳ ساعت باقی می ماند. زولپیدم با نام های تجاری مختلفی مانند زولپیرست (Zolpirest)، زولیناکس (Zolinax)، دریمکس (Dreamex)، استیل‌ناکت (Stilnoct) در داروخانه ها در دسترس می باشد. این دارو بطور کلی خواب آور می باشد و دارای ویژگی های ضد تشنج و آرامش بخش است اما بطور کلی افراد مبتلا به بیخوابی نباید بیشتر از یک هفته از این دارو استفاده نمایند. همچنین به علت تاثیر فوری آن باید درست قبل از خواب این دارو را مصرف نمود.

ادامه نوشته »

اجازه ندهید وسواس فکری روی مغزتان راه برود

اجازه ندهید وسواس فکری روی مغزتان راه برود

شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌ خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی‌ کردن‌ ها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری انجام شده را مدام بررسی کنید که آیا درست انجام داده‌اید یا نه، آن گاه اختلال روانی محسوب می‌شود که روانشناسان به آن وسواس فکری می‌گویند.

ادامه نوشته »

الانزاپین (Olanzapine)

الانزاپین (Olanzapine)

الانزاپین دارویی ضد روانپریشی می‌باشد و از طریق کاهش گیرنده های دوپامین و سروتونین نوع ۲ عمل میکند. خنثی سازی گیرنده های غیر دو پامینی و ۵HT2 ، ممکن است در برخی دیگر از اثرات و عوارض جانبی این دارو موثر باشد. ولی علاوه بر این موارد، این دارو کاربردهای دیگری هم دارد که بنا بر تجربه و تشخیص روانپزشک بعنوان درمان کمکی برای مواردی مانند اضطراب و وسواس و اختلالات خوردن (بی‌اشتهایی عصبی) و افسردگی هم می تواند به کار برده شود. الانزاپین به خوبی از دستگاه گوارش جذب و ۴۰% دارو پیش از رسیدن به گردش خون سیستمیک متابولیزه میگردد. غذا تاثیری در جذب دارو نداشته و حدود ۹۳% دارو به پروتئینهای پلاسما متصل می گردد. این دارو عمدتاً از طریق اکسیداسیون، توسط سیتوکروم و گلوکورونیداسیون مستقیم متابولیزه و حداکثر غلظت سرمی دارو حدود ۶ ساعت پس از مصرف دارو ایجاد می شود.

ادامه نوشته »

فوبیا چیست و چگونه فوبیا درمان می شود؟

فوبیا چیست و چگونه فوبیا درمان می شود؟

فوبیا با ترس تفاوت عمده ای دارد. ترس یک واکنش عادی در موجودات زنده هنگام مواجهه با خطر به منظور محافظت است. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش «مبارزه یا فرار» را فعال می‌سازد. تجمع آدرنالین انسان را آماده می‌سازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا فرار کند. هم‌چنین آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و جریان بیشتر خون در عضلات بدن می‌شود و در نتیجه فرد می‌تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس‌ العمل نشان دهد. به علاوه در این حالت قند خون نیز بالا می‌رود و در نتیجه انرژی بدن بیشتر می‌شود. در چنین شرایطی، جسم و روان گوش به زنگ و آماده‌ی عمل است. پس در موقعیت‌ های خطرناک، ترس یک واکنش طبیعی و حتی مفید و نجات‌ دهنده است. اما از طرف دیگر، فوبیا ترس بیمار گونه ای است که به شدت مبالغه‌ آمیز و حتی توهمی است. به عبارت دیگر، مقدار ترسی که تجربه می‌ شود متناسب با آن چه سبب ترس شده نیست و این نه تنها مفید و نجات‌ دهنده نیست، بلکه سبب محدودیت‌ فعالیت‌های فرد شده و بر زندگی روزمرۀ او تأثیر منفی به جا می‌گذارد.

ادامه نوشته »

اختلال های روانشناسی که دونالد ترامپ به آن دچار است ؟

اختلال های روانشناسی که دونالد ترامپ به آن دچار است

چند روز پیش جان گارتنر (روانشناس) در فیسبوک خود درباره‌ی بیماری‌های روانی دونالد ترامپ مطلبی را منتشر کرد. او در این پست نوشته بود که باید دونالد ترامپ به خاطر بیماری‌های روانی جدی و خطرناکی که دارد از وظایف خود در کاخ سفید کنار بکشد، زیرا وی به لحاظ روانشناختی توانایی انجام وظایف ریاست جموری آمریکا را ندارد. حدود ۱۲۰۰۰ روانشناس، روانپزشک و دیگر متخصصان حوزه‌ی سلامت پای عریضه‌ی جان گارتنر امضای توافق زده‌اند.

ادامه نوشته »