خانه » صدای زندگی (صفحه 25)

صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

رابطه ما هرگز خوب نخواهد شد چرا من باید به خودم زحمت بدم؟

نوشته شده توسط : آناهیتا علی اسمعیلی این جمله ای است که از اکثر زوجین که به اتاق مشاوره می آیند شنیده می شود. روابط زوجین از دو نفر تشکیل شده است با این وجود بسیاری از زوجین معتقد هستند که برای بهبود روابط اشان باید رفتار فرد مقابلشان تغییر کند  تا رابطه شان بهبود یابد ! سعی کنید در …

ادامه نوشته »

اختلال بیش فعالی

نوشته شده توسط : خانم فاطمه خوشپور اختلالی است که در همان اوایل کودکی توسط والدین و اطرافیان قابل تشخیص است و کودکان دشوار خوانده می شوند. سالها تصور میشد وقتی کودکان و نوجوانان به بزرگسالی میرسند از نشانه های بیش فعالی خلاص می شوند در حالیکه چنین باوری صحت ندارد.در کودکان به ویژه پیش دبستانی، پر انرژی و پر …

ادامه نوشته »

مقدمه ای بر مهارت های اجتماعی (۱)

نوشته شده توسط : دکتر یعقوب اسماعیلی – پریسا وحیدی   آموزش مهارتهای اجتماعی برای رسیدن به دو نوع هدف لازم است : ۱/ اهداف خسیسه ای که برای شکل دهی ارتباط های خشنود کننده با دوستان ، آشنایان و برقرار کردن دوستی ها و گذراندن اوقات فراغت با دوستان . ۲/ اهداف ابزاری که ایجاد توانایی برای فعالیت های …

ادامه نوشته »

مهارت های اجتماعی در کودکان

مهارت های ارتباطی کلید شخصیت اجتماعی کودک محسوب می شود و به تدریج مهارت های رفتاری ارتباط با دیگران را می تواند از طریق ارتباط با والدین ، دوستان، فامیل و... بیاموزد .کیفیت ارتباط با دیگران بر بهداشت روانی و حتی جسمانی ما تأثیر می گذارد و همه ی اینها مستلزم یادگیری مهارت های اجتماعی می باشد . کودک خیلی زود خود را در خارج از خانواده و حتی در خارج از محدوده ی همسایگان و به مدت چند ساعت در روز تنها می بیند . رفتن به مهد کودک و مدرسه معمولا اولین قدمی است که کودک در جهت وارد شدن به اجتماع وسیع بر می دارد ؛ مشاهده ی کودکان دیگر که به شیوه های متفاوت رفتار می کنند می تواند رفتار را تحت تآثیر قرار دهد .

ادامه نوشته »

اول بخند ، بعد بخون

نوشته شده توسط : پریسا وحیدی امروزه بسیاری از پزشکان ، روانپزشکان و روانشناسان در مورد خنده به نتایج قابل توجهی رسیده اند ؛ خنده فشارهای روانی و حتی جسمانی را از بین می برد ؛ بنابراین در روح و ذهن انسان نوعی هوشیاری بوجود می آید و همین خود باعث مسرت فرد شده و به اطرافیان نیز تآثیر می …

ادامه نوشته »

جوانان و مصرف دخانیات

نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی جوانان قلیان را نوعی تفریح و بازی قلمداد می کنند و هیچگاه تصور نمی کنند که این روش تدخین ممکن است آنها را معتاد کند این شناخت نامناسب از عوارض قلیان و نداشتن هراس از عواقب مرگبار قلیان موجب غوطه ور شدن فرد در گرداب بیماری می شود . قلیان کشی بلافاصله فرد …

ادامه نوشته »

بیخوابی مشکل همیشگی بشر

نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی بیخوابی مشکل شایعی است که اکثر افراد؛کم و بیش با آن مواجه میشوند .شکایت بیمار در وهله اول نیازمند بررسی دقیق علل احتمالی از جانب پزشک است. از علل شایعی که میتوان در مورد بیخوابی نام برد‌،عبارتند از:   بیخوابی در زمان استفاده از برخی داروها. بیخوابی به علت بیماریهای روان شناختی و …

ادامه نوشته »

اینترنت و افت تحصیلی

نوشته شده توسط : دکتر فرشته پناهی   امروزه عده زیادی از نوجوانان معتاد به برنامه های کامپیوتری – ویدئویی و تلویزیونی شده اند و این اعتیاد به گونه ای است که فرد مبتلا نمیتواند از زندگی فعال و پویا و موفق برخوردار باشد و غالب اوقات خود را به تماشای و یا بازی های کامپیوتری می پردازد. متاسفانه در …

ادامه نوشته »

هیجان

هیجان وضعیت پیچیده ای است در پاسخ به تجربه های دارای بار احساسات ؛ ویا واکنش کلی شدید و کوتاه ارگانیسم به یک موقعیت غیر منتظره همراه با یک حالت عاطفی خوشایند یا ناخوشایند می باشد.

ادامه نوشته »

مرگ و سوگ

آگاهی از مرگ وپذیرش واقعی آن خیلی با هم تفاوت دارند و می توانند نشانه ی بلوغ عاطفی باشند . گاهی انسان برای اجتناب از روبرو شدن با مرگ حتمی خود ، به مکانیسم های دفاعی محکمی مجهز می شود . مرگ نیز مثل زندگی یک فرایند است ؛ همانطور که زندگی های مختلف نیز وجود دارد . این اصطلاح احساس ها و رفتارهایی را در بر می گیرد که نتیجه ی ضایعه ی فقدان پدید می آید. سوگ می تواند واکنشی در مقابل طلاق ، قطع عضو و از دست دادن شغل نیز باشد . در برخورد با مرگ بین تفکر و واقعیت فاصله وجود دارد. وقتی زنده هستیم چگونه می توانیم از مرگ حرف بزنیم ؟ چگونه می توانیم درباره ی چیزی فکر کنیم که تمام تلاشمان دور ماندن از آن است ؟

ادامه نوشته »