خانه » صدای زندگی (صفحه 20)

صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

تصویر ذهنی

تصویر ذهنی نوشته شده توسط : خانم فرزانه احمدی – دانشجوی دکتری تخصصی مشاوره یکی از ویژگی های اصلی آدمی، توانایی خودارزیابی آگاهانه اوست و تصویر ذهنی نیز چیزی جز نتیجه حاصل از این خودارزیابی نمی باشد که بیان کننده میزان درک و شناخت ما از خویشتن است. در واقع تصویر ذهنی، ارزیابی شخصی ما از ویژگی ها، توانایی ها …

ادامه نوشته »

سخنرانی خانم فاطمه خوشپور در رادیو سلامت

سخنرانی خانم فاطمه خوشپور ( مشاور مجموعه صدای زندگی ) در رادیو سلامت در تاریخ ۹۴/۰۳/۳۱ ساعت ۱۸:۱۰ خانم فاطمه خوشپور امروز یکشنبه در ساعت ۹۴/۰۳/۳۱ ، ساعت ۱۸:۳۰ در " رادیو سلامت " برنامه " به رنگ زندگی " با مخاطبان خود صحبت خواهد کرد. در این برنامه با موضوع تفاوت زنان و مردان خانم فاطمه خوشپور سخنرانی خواهند کرد .

ادامه نوشته »

چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی

چهار قانون برای بهبود در روابط زناشویی ۱- قانون حمایت: همسر خیانت دیده بهتر است از خشم و عصبانیت، بی احترامی، رفتار آمرانه و پرخاشگری به هر ترتیبی خودداری می کند. زیرا این عمل موجب برداشتن واحدهای عشق می شود و وضعیت را مشکل تر می کند. ۲- قانون توجه : زوجین باید در برطرف کردن مهم ترین نیازهای عاطفی یکدیگر کارآمد شوند. ۳- قانون زمان : همسران باید زمانی را برای نشان دادن توجه غیرمشروط به یکدیگر اختصاص دهند و به فعالیت هایی بپردازند که مهم ترین نیازهایشان را برطرف کند. ۴ - قانون صداقت : خلق مجدد اعتماد نیازمند صداقت است. کنار هم قرار دادن این ها قانون ترکیبی را ایجاد می کند که عشق دو جانبه را تضمین می کند و روابط زناشویی را بهبود بخشید ه و از بی وفایی مجدد جلوگیری می کند.

ادامه نوشته »

مهارت فرزند پروری

در دورانی زندگی می کنیم که از ویژگی های آن تغییرات سریع در زمینه اطلاعات و آگاهی است. دنیایی که بزرگ شدن برای بچه ها سخت تر شده و میبایست هر یک از والدین به درستی با مفهوم مهارت های فرزند بروری آشنا باشد و بنا بر موقعیت از مهارتها بهره بگیرد. لازم به ذکر است که نقش آموزش و برورش هم بسیار مهم است. سبک های رفتاری با کودکان از مهم ترین ارکان است که به تفصیل در اینجا به آنها اشاره خواهیم کرد

ادامه نوشته »

کودکان اتیستیک چگونه بازی می کنند

در مطالب گذشته درباره کودکان مبتلا به اتیسم و علایم آن صحبت کردیم و از خصوصیات رفتاری و ویژگی های بالینی آنان برایتان مثال زدیم . در ادامه به نحوه بازی های کودمان اتیستیک ( اتیسم ) می پردازیم و هشت ویژگی و رفتار مهم آنان را برایتان توضیح میدهیم . بازی های کودکان اتیستیک ازتنوع، خلاقیت، وهدفمندی بازی های کودکان عادی برخوردار نمی باشد. به نظر می آیداشیاء رابدون هدف دستکاری

ادامه نوشته »

you can change

when you were a child , you did not have many options. Now you have more resources. You can recognize self-destructive patterns. You can easily pick and choose among your coping behaviors. You can discard the ones that no longer work for you and keep the positive skills you' ve developed. Although not everyone has the same opportunities. The starting point for everyone , however, is to look at the ways you coped and to forgive yourself. You have no reason to be ashamed

ادامه نوشته »

عزت نفس در کودکان و نوجوانان

امروز روز به ارزیابی و پرورش احساس عزت نفس ، تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای فردی و اجتماعی در مشاوره و درمان بسیاری از اختلالات شخصیتی و رفتاری کودکان و نوجوانان می پردازند به این دلیل که کودکان و نوجوانان بتوانند از حداکثر ظرفیت ذهنی و توانمندی های بالقوه خود بهره مند شوند ؛ زیرا تحقیقات نشان داده است که بین عزت نفس و پیشرفت تحصیلی نیز رابطه زیادی وجود دارد . اگر کودک از سوی معلمان ، والدین و یا همسالان خود به علت موفقیت در انجام تکالیف و یادگیری آنها تشویق گردد ، نگرش او به آموزشگاه و یادگیری آموزشگاهی مثبت بوده و باز هم مشتاق است تا تجارب بیشتری را در این زمینه کسب کند . پس همینجا میتوانیم به والدین و معلماناین نکته را گوشزد کنیم که اگر می خواهند شاهد پیشرفت تحصیلی در کودکان و نوجوانان و یا دانش آموزان باشند باید ابتدا روی عزت نفس آنها کار کنند .

ادامه نوشته »

آیا مردان از خیانت خود احساس گناه می کنند

اغلب مردان درجاتی از احساس گناه آنها را تجربه می کنند، اما این احساس گناه آنها را از انجام این کار باز نمی دارد. حتی اگر احساس گناه داشته باشند، با بدجلوه دادن روابط زناشویی خیانت خود را توجیه می کنند. " این همان چیزی است که اگر شرایط مناسبی در خانه فراهم نباشد پیش خواهد آمد." فقدان شرایط مناسب در خانواده حقی برای ارتکاب این عمل به آن ها نمی دهد. اما به هر حال حقی است برای اقدام به خیانت. این در حالی است که غالبا اگر مردی احساس کند که همسرش خیانت کرده هیچ توجیهی را نخواهد پذیرفت و حتی در تصورش هم خود را مقصر نخواهد دید.

ادامه نوشته »

مشاجره زن و شوهر

نوشته شده توسط : فرزانه احمدی – دانشجوی دکتری مشاوره مشاجره زن و شوهر ازدواج یکی از عمیق ترین و شیرین ترین روابط بشری است. در عین حال می تواند یکی از بزرگترین سرچشمه های رنج و عذاب باشد. عشق و علاقه به شریک زندگی همواره با امید فراوان آغاز می شود؛ امید به اینکه بیشتر شناخته می شود؛ بهتر …

ادامه نوشته »