خانه » صدای زندگی (صفحه 2)

صدای زندگی

مجموعه صدای زندگی با هدف اطلاع رسانی ، آگاهی و خدمت رسانی تخصصی زير نظر روانشناسان و مشاوران كشور تشكيل شده است. جهت رزرو وقت مشاوره درمانی میتوانید از طریق شماره های درج شده در قسمت تماس با ما اقدام فرمایید. بدلیل کثرت مراجعین به این مجموعه از مراجعه حضوری خودداری نمایید .

افسردگی در نوجوانان | علائم و نشانه های افسردگی در نوجوانان چیست؟

استرس عاطفی مزمن چه بر سر سلامتی شما می آورد؟

افسردگی در نوجوانان یکی از رایج‌ترین انواع افسردگی است. افسردگی در هر سنی ممکن است رخ دهد. اما افسردگی در نوجوانان، نیاز به توجه جدی‌تر دارد. به طور کلی نوجوانی را می‌توان سن بحران نامید. در این سن به دلیل تغییرات متعدد هورمونی، احساسات فرد به کلی دگرگون می‌شود. نوجوان در این سن احساساتی را تجربه می‌کند که پیش از این نداشته است. همچنین در نوجوان نیازمند کسب هویت است. این هویت هم از منظر جنسی، هم از نظر اجتماعی برای او یک معضل محسوب می‌شود.

ادامه نوشته »

مقدمه ای بر اختلال هویت جنسی

مقدمه ای بر اختلال هویت جنسی

هویت جنسی یک حالت روانشناختی است که نمایانگر احساس فرد از مذکر یا مونث بودن خود می باشد و در حالت طبیعی با جنسیت آناتومیک فرد منطبق است. در اکثر افراد تا سن ۲ یا ۳ سالگی متبلور می شود. DSM  قبلا این اختلال را دگرجنس پنداری (Transsexualism) نامیده بود که بعدا به اختلال هویت جنسی تغییر نام داده شد که به این شکل قابل تعریف است :  نارضایتی از جنسیت زیستی، ناراحتی از نقش جنسی تعیین شده و نیاز به همانند سازی با جنس مقابل (پذیرفته شدن به عنوان فردی از جنس مقابل) معرفی کرده است.

ادامه نوشته »

اختلالات اضطرابی – اضطراب مرضی

اختلالات اضطرابی - اضطراب مرضی

اختلالات اضطرابی از شایع ترین طبقات اختلالات روانی هستند و نسبت ابتلای زنان تقریبا دو برابر مردان است.طبق تحقیقات به عمل امده از هر چهار نفر یکی واجد ملاک های تشخیصی لااقل یک اختلال اضطرابی است و میزان شیوع یکساله این اختلال ها ۱۸ درصد است. زنان با شیوع مادام العمر ۳۰ درصد، بیشتر ممکن است دچار یک اختلال اضطرابی شوند. همچنین با افزایش طبقه اجتماعی-اقتصادی از شیوع اختلالات اضطرابی کاسته می شود.

ادامه نوشته »

راه های بخشش همسر در روابط زناشویی را بشناسیم

راه های بخشش همسر در روابط زناشویی را بشناسیم

فراموش کردن و بخشش همسر در اتفاقات گذشته، یک ابزار حیاتی برای روابط زناشویی است. بعلاوه، بخشش راهی برای سلامت ذهنی و فیزیکی خودتان نیز می باشد. در حقیقت بخشش همسر در روابط زناشویی و زندگی روزمره یکی از راه های سالم و مثبت برای قوی نگه داشتن ازدواج است.

ادامه نوشته »

نحوه رفتار با دوستان متقلب چطور باید باشد؟

نحوه رفتار با دوستان متقلب چطور باید باشد؟

روابط ما با انسان های مختلف نشان دهنده نوع نگرشمان به زندگی و خواست واقعی ما از آن می باشد. گاه در دوستی با افراد گوناگون موضوعاتی را تجربه می کنیم که تغییرات زیادی در نوع نگرشمان ایجاد می کنند. برای نمونه دوستان متقلب و بسیار زیرک می توانند عقب گرد باشند به هر حال باید نوع رفتار با دوستان متقلب را بیاموزید تا برای هر شرایطی آماده باشید.

ادامه نوشته »

نشانه های خیانت همسر کدامند؟

نشانه های خیانت همسر کدامند؟

در بررسی نشانه های خیانت همسر در روابط زناشویی ممکن است چند روزی درگیر رفتار همسر خود شده باشید و بعضی وقت ها به او مشکوک باشید. شاید با خود بگویید که ممکن است او خیانت کرده باشد. اما طولی نمی کشد که خود را سرزنش می کنید و این افکار را از ذهنتان بیرون می کنید. گاهی وقت ها هم نگران افکار دیگران هستید که چه فکری درباره شما و همسرتان می کنند. در چنین مواقعی، هنوز در ذهنتان تردید وجود دارد. در این مقاله به برخی از نشانه های خیانت همسر به شریک خود از دید روانشناسی اشاره می کنیم.

ادامه نوشته »

بررسی اختلال عدم تمرکز با بیش فعالی

بررسی اختلال عدم تمرکز با بیش فعالی

برای بسیاری از افراد پیش آمده است که در هنگام تمرکز بر روی مطلبی خاص دچار مشکل شوند. اما این مشکل در افراد مبتلا به اختلال حواسی یا اختلال عدم تمرکز با بیش فعالی بسیار شدیدتر بوده و برای آنها مشکلی روزانه است و اعتماد به نفس فرد و قدرت او در فعالیت در اجتماعاتی مانند خانواده، محل کار یا مدرسه را پایین می آورد. با این حال، به لطف تحقیقات و درمان های مدرن روانشناسی ، افراد مبتلا به این بیماری، توانسته اند نشانه های ADHD را در زندگی خود به حداقل برسانند.

ادامه نوشته »

افسردگی: دلایل ، علائم و راه های درمان افسردگی را بشناسیم

افسردگی یا اختلال افسردگی شدید یک شرایط سلامت روان است که با احساس ناراحتی خیلی زیاد، انزوا و ناامیدی شناخته می شود که بر روی چگونگی فکر کردن، احساس و عملکرد افراد تاثیر می گذارد. این شرایط ممکن است به طور قابل توجهی با زندگی روزانه فرد در تداخل باشد و ممکن است افکار مربوط به خودکشی را بی اعتبار کند. افسردگی همانند ناراحتی، تنهایی یا غم و اندوه ناشی از تجربه یک زندگی چالشی (مانند مرگ یک عزیز) نیست. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره دلایل ، علائم و راه های درمان افسردگی بیشتر بدانید.

ادامه نوشته »